Zdrowie

Statyny należą do najlepiej przebadanych leków obniżających cholesterol, a mimo to wielu pacjentów obawia się ich działań niepożądanych. Eksperci podkreślają, że korzyści z leczenia u odpowiednio dobranych pacjentów zazwyczaj znacznie przewyższają ryzyko. Samodzielne odstawienie leku może natomiast pozbawić ochrony...

Od 1 września zmienią się zasady dotyczące części e-skierowań. Brak wymaganego kodu ICD-9 nie będzie już tylko powodem wyświetlenia ostrzeżenia – system odrzuci dokument. Zmiana obejmie skierowania ogólne oraz na rehabilitację i ma wyeliminować nieprawidłowo wystawione dokumenty. Źródło: klik

Nieprzespana noc mocno odbija się na pracy mózgu, ale naukowcy znaleźli prosty sposób, który może częściowo pomóc. Zaledwie 20 minut umiarkowanych ćwiczeń poprawiało pamięć w podobnym stopniu jak 90-minutowa drzemka. W obu przypadkach wynik był o około 22 proc....

Popularny azjatycki grzyb zainteresował naukowców badających włóknienie wątroby. Standaryzowany ekstrakt z grzybni shiitake hamował ten proces u myszy, działając jednocześnie na dwa różne mechanizmy. Badacze chcą teraz sprawdzić jego skuteczność u pacjentów z włóknieniem wątroby. Źródło: klik

Zwykły sok pomarańczowy może działać w organizmie znacznie szerzej, niż sugerowałaby sama zawartość witaminy C. Uczestnicy badania pili go codziennie przez 60 dni, a naukowcy zaobserwowali zmiany w aktywności tysięcy genów związanych m.in. ze stanem zapalnym, metabolizmem i regulacją...

Białko kojarzy się ze zdrowiem, siłą i dobrą formą. Nic dziwnego, że wiele osób świadomie zwiększa jego ilość w codziennym jadłospisie. Okazuje się jednak, że czasem efekt może być odwrotny. Źródło: klik

Berberyna od lat przyciąga uwagę naukowców, a dziś jest jednym z popularniejszych naturalnych związków badanych pod kątem metabolizmu. Wyniki badań wskazują, że może korzystnie wpływać na poziom glukozy i lipidów we krwi. To właśnie te właściwości sprawiły, że zyskała...

31 sierpnia mija ważny termin dla części obywateli Ukrainy przebywających w Polsce. Osoby, które otrzymały PESEL ze statusem UKR bez okazania ważnego dokumentu podróży, muszą potwierdzić swoją tożsamość. Brak wymaganej formalności oznacza od 1 września utratę statusu UKR, a...

Zamiast kolejnej kawy można zacząć dzień od napoju dostarczającego sporą porcję błonnika. Babka płesznik po kontakcie z wodą pęcznieje i tworzy żel, który wspiera prawidłową pracę jelit i może zwiększać uczucie sytości. Błonnik rozpuszczalny ma również znaczenie dla kontroli...

Morwa biała od lat jest wykorzystywana w tradycyjnym ziołolecznictwie, ale dziś interesują się nią również naukowcy. Zawarty w jej liściach DNJ może spowalniać trawienie części węglowodanów i ograniczać wzrost poziomu glukozy po posiłku. To dlatego morwa pojawia się coraz...