Zdrowie

Niepozorne, drobne kwiaty kocanki piaskowej oraz całe ziele poprawiają pracę wątroby, dróg żółciowych i jelit. Ze względu na działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe skutecznie wspomagają także leczenie infekcji oddechowych z towarzyszącym katarem, kaszlem i bólem gardła. Kocanka piaskowa, a właściwie...

Kawa może mieć związek nie tylko z niższym ryzykiem cukrzycy typu 2. Badanie z Finlandii wykazało, że osoby pijące jej więcej miały mniej tkanki tłuszczowej, w tym tłuszczu brzusznego, i większą masę mięśniową. Naukowcy zaobserwowali również różnice w markerach...

Wysoka temperatura może sprawić, że żywność, która wygląda i pachnie normalnie, stanie się źródłem zatrucia. Sanepid ostrzega szczególnie przed mięsem, nabiałem, lodami i produktami przechowywanymi poza chłodnią. W sprzyjających warunkach groźne drobnoustroje mogą namnażać się bardzo szybko. Źródło: klik

Ryzyko udaru mózgu można obniżyć poprzez wprowadzenie zdrowych nawyków, odpowiednią dietę czy aktywność fizyczną. Okazuje się, że pomocny jest błonnik pokarmowy, który wykazuje szereg innych, ale równie cennych właściwości. Źródło: klik

Berberys to krzew chętnie sadzony jako roślina ozdobna, choć rośnie w Polsce także dziko. Berberys zwyczajny to także roślina lecznicza, która dostarcza zwłaszcza cennych owoców – surowca o wielu właściwościach prozdrowotnych. Sprawdź, jakie zastosowania ma berberys, na co pomaga,...

Plecak, zeszyty czy kapcie. Lista rzeczy, które trzeba kupić przed pierwszym szkolnym dzwonkiem, jest długa. Trzeba też pamiętać o powrocie do regularnego snu i o pomysłach na zdrowy lunchbox. W tym wszystkim nie wolno zapomnieć o słuchu, czyli zmysłach,...

Naukowcy z Uniwersytetu Rutgersa odkryli rzadki, ale możliwy skutek uboczny leków GLP-1. Okazuje się, że mogą one podwyższyć ryzyko pogorszenia wzroku. Co prawda, ich zdaniem ryzyko jest niewielkie, ale pacjenci powinni być świadomi możliwego związku. Źródło: klik

Kieliszek wina na odprężenie lub łatwiejsze zasypianie może dawać tylko pozorną ulgę. Polskie badanie pokazuje, że u kobiet leczonych z powodu uzależnienia od alkoholu często współwystępują depresja, napady lęku i choroby somatyczne. Specjaliści podkreślają, że skuteczna pomoc wymaga spojrzenia...

Dioksyny to grupa silnie toksycznych, trwałych organicznych związków chemicznych, które kumulują się w organizmach żywych. Mogą one prowadzić do rozwoju nowotworów. Człowiek jest narażony na te związki po spożyciu zanieczyszczonego jedzenia, np. mięsa czy jaj. Kluczowy jest sposób przygotowania...

Probiotyki w przyszłości mogą służyć nie tylko jelitom, ale także mięśniom. Naukowcy odkryli bakterię, której obecność u starszych osób wiązała się ze średnio o 29 proc. większą siłą chwytu. Roseburia inulinivorans jest już wskazywana jako potencjalny kandydat do przyszłych...