Zdrowie

Umiarkowane spożycie kawy wiąże się z niższym ryzykiem zachorowania na wiele chorób kardiometabolicznych - odkryli naukowcy. Jedną z nich jest cukrzyca typu 2. Źródło: klik

Odchudzanie w średnim wieku nie zawsze przynosi wyłącznie korzyści zdrowotne. Jak wynika z badań opublikowanych w czasopiśmie "GeroScience", utrata masy ciała poprawia metabolizm, ale jednocześnie może nasilać stan zapalny w mózgu wywołany otyłością. Źródło: klik

Jesienny spadek formy i nastroju da się pokonać dzięki adaptogennym oraz rodzimym grzybom. Ten wyjątkowy dodatek wzmacnia odporność, pomaga lepiej znosić trudne warunki, obniża stres i dodaje energii. Sprawdź, jak smakuje kawa z grzybami i jak ją zrobić. Źródło: klik

Nie chodzi już tylko o wagę czy cholesterol. Naukowcy ostrzegają, że niektóre nawyki żywieniowe mogą stopniowo uszkadzać mózg, zaburzać funkcje poznawcze i zwiększać ryzyko demencji. Czy to możliwe, że sami sobie szkodzimy widelcem? Źródło: klik

Właśnie zaczął się sezon. Tę roślinę można spotkać niemal wszędzie: ma delikatny, czosnkowy aromat i cenne w właściwości. Czosnaczek pospolity można wykorzystać jako zdrowy dodatek do dań. Źródło: klik

Pięć lata temu, kiedy w Polsce wykryto obecność wirusa SARS-CoV-2, towarzyszyły nam silne emocje – strach, niepewność, frustracja i smutek. Z dnia na dzień wprowadzono liczne ograniczenia: zamknięto granice, szkoły, a także wprowadzono szereg restrykcji i limitów. Epidemia totalnie...

Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o wycofaniu ze sprzedaży zestawu nylonowych narzędzi kuchennych dostępnych w sieci sklepów Action. W czasie kontroli stwierdzono, że z narzędzi przeznaczonych do kontaktu z żywnością uwalniają się substancje chemiczne niebezpieczne dla zdrowia. Pierwszorzędowe aminy aromatyczne...

Rak nerki występuje stosunkowo rzadko, ale śmiertelność w jego przypadku jest wysoka. Wynika to z tego, że często jest wykrywany w późnym stadium. Dlatego wiedzieć, jakie są pierwsze objawy raka nerki. Ich rozpoznanie, szybka diagnoza i wdrożenie leczenia są...

Pomóż ratować ludzkie zdrowie i życie! Narodowe Centrum Krwi apeluje do honorowych dawców o oddawanie krwi. Przypomina też, gdzie sprawdzić zapotrzebowanie na krew, jak przygotować się do donacji i dokąd konkretnie się udać. Źródło: klik

Gdy po 40. roku życia w kobiecym organizmie zachodzą zmiany, można przeciwdziałać ich skutkom za pomocą odpowiedniej diety. Właściwe menu pomoże nie tylko uniknąć przybierania na wadze, ale przede wszystkim opóźnić menopauzę i znacznie złagodzić jej objawy. To także...