Truskawki to jedne z najzdrowszych owoców sezonowych. Są niskokaloryczne, bogate w witaminę C, przeciwutleniacze i błonnik. Dzięki swoim właściwościom wspomagają odporność, opóźniają procesy starzenia...

Witamina C może robić znacznie więcej niż wspierać odporność. Naukowcy z Kanady pokazali, że może ograniczać w żołądku reakcje chemiczne potencjalnie związane z rozwojem...

Główny Inspektor Sanitarny wydał stanowisko dotyczące standardu higieny rąk personelu wykonującego czynności w obszarze opieki nad pacjentami. Zamieszczono w nim zapis dotyczący m.in. braku...

Naukowcy z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu pracują nad stworzeniem przekąsek wspierających mikrobiotę jelitową oraz pomagających regulować uczucie sytości. Będą one powstawać z niewykorzystanych do...

Od kilku lat jest zarówno w Polsce, jak i na świecie jednym z najpopularniejszych suplementów diety. Producenci przekonują, że pomaga na skórę, stawy, kości,...

Udowodniono, że większe spożycie żywności wysoko przetworzonej wiązało się z większą ilością tłuszczu w mięśniach ud, co potencjalnie zwiększało ryzyko wystąpienia choroby zwyrodnieniowej stawów...