Źle dobrana dieta może pogłębiać choroby i utrudniać leczenie, nawet jeśli wydaje się zdrowa. Dietetyk pomaga dopasować sposób odżywiania do indywidualnych potrzeb, co przekłada...

Nie każda szklanka płynu nawadnia organizm tak samo. Naukowcy sprawdzili 13 popularnych napojów i wyniki mogą zaskoczyć miliony osób sięgających po wodę podczas upałów....

Jagody leśne to powszechna nazwa borówki czernicy, zwanej też czarną jagodą. Ten polski owoc nie tylko wspaniale smakuje, ale ma też właściwości lecznicze. Świeże...

Wiele osób sięga po piwo lub lampkę wina, licząc na spokojniejszy sen podczas upałów. Ekspert ostrzega jednak, że to może przynieść odwrotny efekt –...

Ministerstwo Zdrowia przygotowało przepisy, które ułatwią korzystanie z nowoczesnej diagnostyki. Od 1 lipca niskodawkowa tomografia komputerowa płuc zostanie objęta finansowaniem ze środków publicznych. To...

O wątrobę warto dbać nie tylko poprzez ograniczenie alkoholu. Coraz więcej dowodów wskazuje na znaczenie codziennej diety. Nowa analiza obejmująca ponad 624 tys. osób...