Upał nie odpuszcza. W sobotę na zachodzie Polski termometry mogą pokazać nawet 35 st. C, dlatego szczególnego znaczenia nabiera to, co jemy i pijemy....

Kofeina często pojawia się w suplementach na odchudzanie, bo ma ograniczać apetyt i ułatwiać kontrolowanie kalorii. Badanie opublikowane w „Journal of the Academy of...

Nie ma jednej uniwersalnej „diety wątrobowej”, a restrykcyjne „detoksy” mogą odbić się na zdrowiu. Są jednak zasady, które w wielu przypadkach wesprą prawidłowe funkcjonowanie wątroby...

Wielki test ogórków konserwowych dostępnych w sklepach. Wyniki okazały się zaskakujące, bo okazało się, że wcale nietrzeba wydawać kroci, aby kupić dobry produkt. Źródło: klik

Cebula i czosnek od dawna są stałymi elementami kuchni. Jednak ich wpływ na zdrowie budzi kontrowersje, jedni przypisują im niemal lecznicze właściwości, inni radzą...

Woda z chia to prosty napój powstający z połączenia szklanki wody i łyżki coraz popularniejszych ziaren chia. Taka mikstura wspomaga trawienie, zapewnia uczucie sytości...