Słodzone napoje i produkty zawierające dużo cukru, jak np. owoce w zalewie cukrowej, mogą wpływać na organizm znacznie głębiej, niż mogłoby się wydawać. Naukowcy...

Kolagen w proszku, kapsułkach czy płynie jest reklamowany jako sposób na jędrniejszą skórę i mniej zmarszczek. Dermatolodzy z Tufts University studzą jednak entuzjazm: najlepszej...

Metformina od lat jest jednym z najczęściej stosowanych leków w leczeniu cukrzycy typu 2, ale u części pacjentów towarzyszy jej również umiarkowany spadek masy...

Nasiona chia, jagody goji, awokado czy chlorella zrobiły karierę jako superfoods, ale naukowcy przekonują, że nie trzeba szukać zdrowej żywności na drugim końcu świata....

Zaparcia dotykają nawet co dziesiątej osoby i potrafią znacząco pogorszyć jakość życia. Eksperci z King's College London przeanalizowali 75 badań klinicznych i wskazali produkty,...

Tłusta dieta może prowadzić do otłuszczenia wątroby, nasilać stres oksydacyjny i stan zapalny. Naukowcy z PAN sprawdzili, co może pomóc odwrócić te niekorzystne zmiany....