Nadwaga i otyłość mogą istotnie zmniejszać szanse kandydatów na zatrudnienie, nawet gdy mają oni takie same kwalifikacje i doświadczenie jak osoby szczupłe. Eksperci mówią, że...

Cztery na pięć produktów sprzedawanych jako żywność dla niemowląt i małych dzieci jest ultraprzetworzonych, a niemal połowa nie spełnia zaleceń WHO dotyczących zawartości cukru,...

Powolne i uważne jedzenie wspiera wydzielanie hormonów sytości, poprawia odpowiedź insulinową i pomaga kontrolować apetyt. Dlatego warto zadbać o higienę jedzenia – przeznaczyć na...

Tylko 1 awokado dziennie, a różnica dla zdrowia jest znacząca. To wniosek z badań naukowców z Uniwersytetu Stanu Pensylwania. Zespół odkrył, że regularne spożywanie awokado redukuje...

To koniec badania, które przez lata było podstawą profilaktyki raka szyjki macicy. Od 1 sierpnia miliony Polek obejmą nowe zasady badań przesiewowych, a klasyczna...

Czy naturalne produkty mogą działać podobnie jak popularne leki na odchudzanie? Naukowcy odkryli, że niektóre roślinne związki pobudzają ten sam mechanizm odpowiedzialny za kontrolę...