Wapń i witamina D to duet niezbędny dla zdrowych i mocnych kości. Pomagają także w prawidłowej pracy mięśni i układu nerwowego, z kolei witamina D...

Kiedyś senes chętnie wykorzystywano jako składnik herbatek „odchudzających” i preparatów na oczyszczanie organizmu. Efekt na wadze mógł być jednak złudny – senes działa przeczyszczająco,...

Amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła pierwszy samobalansujący egzoszkielet przeznaczony do codziennego użytku przez osoby, które korzystają z wózka inwalidzkiego. Urządzenie ma wspierać...

Łykają je z myślą o sercu, ale wyniki dużego badania wskazują, że efekt może zależeć od stanu zdrowia. Regularne stosowanie suplementów z olejem rybnym...

Rośnie w polskich ogrodach i na działkach, a jego efektowny wygląd może uśpić czujność. Rącznik pospolity zawiera rycynę – niezwykle silną toksynę, która może...

Ile godzin snu potrzebuje organizm? Niegdyś osiem godzin uznawano za idealną liczbę, jednak eksperci zwracają uwagę, że nie ma jednej uniwersalnej wartości dla każdego....