Łosoś uchodzi za jedno z najzdrowszych źródeł kwasów omega-3, jednak coraz częściej pojawiają się pytania o jakość ryb pochodzących z przemysłowych hodowli. Eksperci zwracają...

Znajdziesz go w jogurtach, lodach, napojach roślinnych i wielu produktach fit. Naukowcy alarmują, że popularny dodatek do żywności oznaczany symbolem E407 może zaburzać pracę...

1500 zł za kilogram – tyle może kosztować prawdziwe wasabi, uznawane za jedną z najdroższych roślin jadalnych na świecie. Ta ceniona w kuchni japońskiej...

Chrom jest często reklamowany jako suplement pomagający schudnąć i ograniczyć apetyt na słodycze. Eksperci podkreślają jednak, że jego najważniejszą rolą jest wspieranie prawidłowego poziomu cukru...

Popularny suplement na stres i lepszy sen znalazł się pod lupą europejskich urzędów. Ashwagandha została zakazana w Danii i Holandii, a kolejne kraje analizują...

Ten olej od lat jest kojarzony ze wsparciem wątroby, ale jego działanie nie kończy się na jednym narządzie. Olej z ostropestu zawiera sylimarynę oraz...