Drzemka poobiednia, power nap, drzemka po pracy albo nawet drzemka… w pracy! Sposobów jest wiele, ale czy drzemka jest zdrowa? Podpowiadamy, kto może sobie...

Ta pospolita roślina to prawdziwa bomba witaminowa. Nic dziwnego, że wraca do łask - nie tylko w formie suplementu, ale jako warzywo. Warto wykorzystać ją jako...

Pomidory po obróbce cieplnej mogą być jeszcze zdrowsze niż na surowo. Podczas gotowania powstaje forma likopenu, którą organizm łatwiej przyswaja. Dlatego sosy, przeciery i...

Azotany i azotyny to chemiczne zanieczyszczenia występujące w żywności. Najczęściej pojawiają się w warzywach, mięsach i wędlinach oraz wodzie ze studni. Jednakże nawet w...

Laboratorium ÖKO-TEST przebadało 50 olejów spożywczych z różnych kategorii. Aż 30 produktów wypadło źle z powodu zanieczyszczeń olejami mineralnymi, w tym MOAH, którym przypisuje...

Czy woda mineralna naprawdę jest tak czysta, jak sugerują etykiety? Niemiecki magazyn ÖKO-TEST przebadał 53 marki niegazowanej wody dostępnej w sklepach. W części próbek...