Zdrowie

Stres i brak snu mogą prowadzić do odkładania się tłuszczu w okolicach brzucha, nawet u osób szczupłych. Eksperci podkreślają, że wysoki poziom kortyzolu nie tylko wpływa na wagę, lecz także na zdrowie całego organizmu Źródło: klik

Z najnowszej analizy wynika, że osoby spożywające więcej truskawek, szpinaku i papryki, mają znacznie wyższy poziom pozostałości pestycydów w moczu. W badanych produktach wykryto pozostałości aż 178 różnych substancji. Są sposoby, żeby minimalizować ryzyko. Źródło: klik

Już nie tylko popularne zastrzyki na odchudzanie, ale również tabletka z GLP-1. Cieszy się ona porównywalną popularnością, jak jej poprzedniczki w postaci wstrzykiwanej – informuje CNN. Źródło: klik

Inspekcja Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych przeprowadziła kontrolę wyrobów ciastkarskich. Wyniki nie napawają optymizmem. Na cenzurowanym znalazły się m.in. bitki z makiem czy wafle z nadzieniem śmietankowym. Źródło: klik

Bitki z makiem, krajanka serowa czy miodowe kwiatki: fantazyjne nazwy ciastek nie do końca są zgodne z prawem. Kontrolę wyrobów ciastkarskich przeprowadziła Inspekcja Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych. Nieprawidłowości jest więcej. Źródło: klik

Kwiaty forsycji są zwiastunem wiosny i ozdobą wielu ogrodów. Jednak warto wiedzieć, że mają one również właściwości lecznicze i są jadalne. Są także źródłem rutyny, która wspiera układ krążenia i odporność. Nalewka z forsycji przyspieszy leczenie przeziębienia, grypy i...

Sok z brzozy, znany również jako oskoła lub bzowina, to smaczny napój pełen składników odżywczych, które odkwaszają organizm i wzmacniają odporność. Jest idealny na wiosnę, szczególnie w wersji świeżej, która jest teraz łatwo dostępna. Poznaj właściwości oskoły, dowiedz się,...

Ten napój nie tylko skutecznie nawadnia organizm, ale też pomaga oczyścić jelita oraz organizm z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. Woda z solą naturalnie zwalczy zaparcia i wzdęcia, pomoże też w odchudzaniu. Działa naprawdę szybko, więc po wypiciu...

Nie tylko to, co jemy, ma znaczenie dla zdrowia - równie istotny jest sposób przygotowywania posiłków. Eksperci onkologii ostrzegają, że niektóre metody gotowania, zwłaszcza smażenie w wysokiej temperaturze, mogą zwiększać ryzyko powstawania substancji rakotwórczych. Źródło: klik

Krótka popołudniowa drzemka może realnie poprawić pracę mózgu i zdolność uczenia się. Choć sen w ciągu dnia bywa niedoceniany, jego wpływ na koncentrację i regenerację organizmu może być kluczowy, zwłaszcza w wymagających zawodach. Źródło: klik