Zdrowie

Mrożenie jedzenia to sposób, by trzymać je znacznie dłużej i w każdej chwili mieć pod ręką. Tak warto przygotować bardziej pracochłonne dania na Święta Bożego Narodzenia, by później móc tylko sięgnąć po nie do zamrażarki. A jeśli coś zostanie...

Cynamon to nie tylko świetna przyprawa może także pomóc przy dolegliwościach trawiennych, przeziębieniach czy na poprawę krążenia. W tym kontekście możemy mówić także m.in. o kontroli poziomu cukru we krwi oraz pomocy w odchudzaniu. Jednakże trzeba bardzo uważać na możliwe skutki...

Czy święty Mikołaj istnieje? Większość rodziców obawia się tego pytanie, które pada zwykle niespodziewanie, a zaskoczony rodzic często nie wie, co na nie odpowiedzieć. Co mówić dziecku o świętym Mikołaju? Czy wiara w tę postać jest mu w ogóle...

Melatonina to nic innego jak hormon snu i właśnie dlatego wiele osób sięga po ten środek w ramach suplementacji. Jednakże należy mieć świadomość, że melatoninę można też przedawkować. Źródło: klik

Święta Bożego Narodzenia są magiczne, ale mogą być też stresujące, a nawet… niebezpieczne! W ferworze przygotowań i podczas świętowania mogą się na nas czaić różne zagrożenia – w kuchni, przy stole czy też w głowie. Poznaj 12 potencjalnych świątecznych...

„Dużo zdrowia” to najpopularniejsze świąteczne życzenia. I słusznie, bo końcówka grudnia i początek Nowego Roku bywają dla naszego organizmu niezbyt łaskawe. I to nie tylko ze względu na sezon infekcyjny. Niewiele osób wie, że niektóre bożonarodzeniowe i sylwestrowe atrakcje...

To nie rodzaj ziaren, lecz sposób parzenia decyduje, czy filiżanka kawy będzie wsparciem, czy zagrożeniem dla Twojego serca. Norwescy naukowcy wykazali w badaniach, że dwa naturalne związki obecne w ziarnach – kafestol i kaweol – mogą znacząco podnosić poziom...

Jemioła, niemal na równi z choinką, jest symbolem świąt Bożego Narodzenia. Znana jest ona od wieków, a w dawnych czasach była nawet uważana za roślinę magiczną. Ten pasożytniczy krzew ma także wiele cennych dla zdrowia właściwości, o których mało...

Rodzynki sprawdzą się jako smaczna przekąska, a także dodatek do wielu dań. Sernik czy śledzie z rodzynkami są wprawdzie pyszne, ale wiele osób zastanawia się czy rodzynki są zdrowe. W końcu to bardzo słodkie i kaloryczne bakalie. Warto jednak...

Post Content Źródło: klik