Zdrowie

Cukinia uchodzi za lekkie i zdrowe warzywo, które można wykorzystać na wiele sposobów. Nie każdy jednak powinien sięgać po nią bez ograniczeń, bo w niektórych przypadkach może zaszkodzić. Źródło: klik

Stan zapalny jelit może rozwijać się po cichu, a niewłaściwa dieta dodatkowo nasilać problem. W jego łagodzeniu znaczenie może mieć nie tylko to, co jemy – wsparciem mogą być także odpowiednio dobrane probiotyki oraz maślan sodu. Ważne są jednak...

Nie wszystkie dane sanepidu dają powody do optymizmu. Choć w Polsce mocno spadła liczba zachorowań na krztusiec i gruźlicę, WZW typu A zaatakowało ze znacznie większą siłą, przybyło chorób odkleszczowych, a liczba nowych zakażeń HIV oraz przypadków kiły i...

Pacjent trafia do szpitala, by odzyskać zdrowie, tymczasem warunki żywienia w części placówek pozostawiają wiele do życzenia. Przeterminowane produkty, źle skomponowane jadłospisy, za dużo soli, za mało warzyw i nawet ponad 14 godzin przerwy między posiłkami – takie nieprawidłowości...

Stan zapalny jelit może długo dawać niepozorne objawy, a nieodpowiednia dieta dodatkowo podsyca problem. Znaczenie ma nie tylko to, co trafia na talerz – wsparciem mogą być również odpowiednio dobrane probiotyki czy maślan sodu. W okresie zaostrzenia zasady żywienia...

Lato idealny czas na zbiór złotej rózgi, czyli nawłoci, nazywanej też polską mimozą. Nadaje się do przygotowania miodku nawłociowego czy herbatki. Ta roślina wspomoże leczenie zakażeń dróg moczowych, zwalczy niestrawności, ale nie tylko. Zobacz przepisy na przetwory z nawłoci...

Już 12 sierpnia na niebie będzie można obserwować niezwykłe zjawisko astronomiczne. Tegoroczne zaćmienie Słońca nie będzie w pełni widoczne z Polski, jednak mieszkańcy kraju zobaczą jego częściową fazę, podczas której Księżyc przesłoni znaczną część tarczy słonecznej. Sprawdź, o której godzinie...

Jesz je niemal codziennie, a później brzuch daje o sobie znać? Białe pieczywo, smażone potrawy, słodziki czy mocno przetworzone produkty mogą u części osób nasilać wzdęcia, gazy, zgagę i inne dolegliwości trawienne. Na liście produktów, na które warto zwrócić...

Ma intensywny, złocisty kolor, wyrazisty smak i tylko cztery składniki. Shot z kurkumą, cytryną, pieprzem i oliwą z oliwek to prosty sposób na włączenie do diety produktów bogatych w związki o działaniu antyoksydacyjnym. Najwięcej uwagi przyciąga kurkuma, a dokładniej...

Niektóre popularne produkty mogą powodować gazy, wzdęcia i nasilać uczucie dyskomfortu. Na liście znalazły się m.in. rafinowane węglowodany, smażone potrawy oraz słodziki. Źródło: klik