Zdrowie

Brzmi drastycznie, ale nie chodzi o parzenie stóp pokrzywą tylko o moczenie ich w naparze. Chociaż najbardziej znanym zastosowaniem kosmetycznym jest płukanka do włosów to jednak napar z pokrzywy można wykorzystać także do kąpieli stóp! Co da ci moczenie...

Czerwone drożdże z ryżu zdobywają popularność jako naturalny sposób na obniżenie cholesterolu, ale ich działanie porównywalne jest do leków na receptę – z podobnym ryzykiem skutków ubocznych. W Polsce, gdzie suplementy cieszą się ogromnym zainteresowaniem, warto wiedzieć, kiedy ich...

Naukowcy potwierdzają: picie soku z czarnego bzu może znacząco obniżyć poziom glukozy i insuliny we krwi. Już 340 ml dziennie przez tydzień poprawia metabolizm i wspiera redukcję masy ciała – a to nie koniec jego prozdrowotnych właściwości. Źródło: klik

Morwa biała, ceniona za swoje właściwości zdrowotne, od lat obecna jest w diecie osób dbających o poziom cukru, cholesterol i masę ciała. W czasach rosnącego zainteresowania suplementami, także w Polsce, zyskuje na popularności jako naturalne wsparcie w prewencji cywilizacyjnych...

Czerwone drożdże z ryżu zdobywają popularność jako naturalny sposób na obniżenie cholesterolu, ale ich działanie porównywalne jest do leków na receptę – z podobnym ryzykiem skutków ubocznych. W Polsce, gdzie suplementy cieszą się ogromnym zainteresowaniem, warto wiedzieć, kiedy ich...

Pokrzywa, choć uchodzi za zwykły chwast, to prawdziwa kopalnia zdrowia! Pełna witamin i minerałów, może być wykorzystana w wielu daniach. Przygotujesz z niej pesto, zupę krem, sałatkę, detoksykujący zielony koktajl, a nawet lody. Przekonaj się, jak w prosty sposób...

Już dwutygodniowa zmiana diety może wpłynąć łagodząco na stan zapalny organizmu - wynika z badania przeprowadzonego na 77 mężczyznach. Tradycyjna dieta roślinna poprawiała odporność, a tzw. dieta zachodnia prowadziła do zaburzeń immunologicznych i metabolicznych. Źródło: klik

Czy w całym lesie roi się od kleszczy? Niekoniecznie. Okazuje się, że niewielkie pajęczaki mają swoje ulubione miejsca i nie każdy zakątek lasu jest dla nich równie atrakcyjny. Gdzie więc szczególnie uważać i jak skutecznie się chronić? Specjalista rozwiewa...

BBC podaje, że zgodnie z najnowszymi badaniami, u osób regularnie oddających krew istnieje mniejsze ryzyko zachorowania na raka. Wszystko z powodu zachodzących zmian genetycznych. Źródło: klik

Mniszek lekarski kwitnie wszędzie – na łąkach, przy drogach, w ogrodach. To nie tylko urokliwy symbol wiosny, ale też skarbnica zdrowotnych właściwości. Wspomaga trawienie, oczyszcza organizm z toksyn, a nawet może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi. Sprawdź, jak...