Zdrowie

Najnowsze badania pokazują, że może nie tylko poprawiać koncentrację, ale też zmniejszać ryzyko chorób serca, udaru, a nawet Alzheimera. Kluczowe są jednak ilość, sposób parzenia i brak dodatków. Sprawdź, jaka kawa naprawdę działa na korzyść zdrowia, a która może...

Kiedy mężczyźni są najbardziej płodni? Naukowcy przebadali ponad 15 tys. mężczyzn i odkryli wyraźny sezonowy wzorzec. Ruchliwość plemników – kluczowa dla zapłodnienia – wyraźnie rośnie latem i spada zimą, niezależnie od klimatu. Wyniki zaskoczyły nawet samych badaczy. Źródło: klik

Nowe badania pokazują, że sposób użytkowania i czyszczenia air fryera ma ogromne znaczenie nie tylko dla smaku potraw, lecz także dla jakości powietrza w domu i naszego zdrowia. Naukowcy przeprowadzili testy urządzenia. Źródło: klik

Chociaż suplementy ziołowe mogą być uważane za „naturalne”, to nie są one z natury bezpieczne – przestrzegają badacze. O właściwościach preparatów ziołowych wypowiadają się liczni użytkownicy platform społecznościowych, ale do niektórych specyfików należy podchodzić rozważnie. Źródło: klik

Nagle zaczęła pojawiać się „oponka”, choć jesz jak dawniej? Zmiany hormonalne sprzyjają odkładaniu tłuszczu w okolicy brzucha, ale można temu skutecznie przeciwdziałać. Kluczowe są dieta bogata w błonnik, ograniczenie cukru i tłuszczów trans oraz umiarkowany deficyt kaloryczny. Sprawdź, od...

Czujesz nagły spadek energii? Zamiast sięgać po słodkie energetyki, wybierz naturalne produkty, które pobudzają łagodniej i działają dłużej. Zielona herbata, yerba mate czy guarana nie tylko dodają sił, ale też wspierają serce i metabolizm. Sprawdź, co warto mieć pod...

Chociaż suplementy ziołowe mogą być uważane za „naturalne”, to nie są one z natury bezpieczne – przestrzegają badacze. O właściwościach preparatów ziołowych wypowiadają się liczni użytkownicy platform społecznościowych, ale do niektórych specyfików należy podchodzić rozważnie. Źródło: klik

Autofagia promowana jest jako sposób na „oczyszczenie” i „uleczenie” organizmu. Pojawiają się głosy, że wystarczy kilkadziesiąt godzin postu, by ją uruchomić. Tymczasem te złożone procesy komórkowe trwają nieprzerwanie. Nie można nimi tak po prostu sterować. To mrzonka, co więcej...

Masz słaby węch? To może być skutek ukrytego problemu albo dawnej infekcji koronawirusem. Zaburzenia odbioru zapachów wpływają także na odczuwanie smaku i znacznie pogarszają jakość życia, a nawet mu zagrażają. Tymczasem anosmię, parosmię i podobne problemy można leczyć nawet...

Serial „Ołowianie dzieci” bije rekordy popularności, ale też budzi kontrowersje. Film przeinacza istotny fakt dotyczący wykrycia ołowicy wśród dzieci z Szopienic. Sama Jolanta Wadowska-Król wyjaśniała to w jednym z wywiadów sprzed lat. Źródło: klik