Zdrowie

Badania pokazują, że osoby regularnie jedzące jogurt częściej mają lepsze wyniki ciśnienia, szczególnie przy nadciśnieniu. Kluczowe znaczenie mają probiotyki, składniki mineralne i naturalna fermentacja. Eksperci podpowiadają jednak, jaki jogurt wybierać, by naprawdę działał korzystnie na organizm. Źródło: klik

Nowe dane z systemu ELA pokazują, że pielęgniarstwo znalazło się wśród 10 kierunków studiów z najwyższymi wynagrodzeniami absolwentów. Wysokie stawki napędzają rosnące kompetencje i braki kadrowe w ochronie zdrowia. Źródło: klik

Niemal co piąta Polka (22 proc.) przyznaje, że pod wpływem informacji na temat zdrowia publikowanych w internecie, zakwestionowała zalecenia lekarskie od ginekologa – wynika z badania IBRiS, które zlecił Santander Consumer Bank. 80 proc. Polek chce regulacji treści medycznych...

Nie wszystkie owoce są bezpieczne dla osób z cukrzycą. Choć uznawane są za zdrowy element diety, część z nich może szybko podnosić poziom cukru we krwi i utrudniać kontrolę glikemii. Eksperci wskazują, na które owoce warto szczególnie uważać. Źródło: klik

Zgodnie z nowymi badaniami dieta śródziemnomorska obniża ryzyko choroby Alzheimera i cukrzycy typu 2. Naukowcy podkreślają, że ma to związek z faktem, że dieta ta koncentruje się na jakości pożywienia. Źródło: klik

Niepozorne warzywo może działać jak naturalne wsparcie odporności i dróg oddechowych. Chrzan od lat wykorzystywany jest przy katarze, zatokach i infekcjach, a eksperci zwracają uwagę, że może także wspierać trawienie oraz metabolizm. Jego ostry smak to efekt związków, które...

To naturalne "antybiotyki" prosto z lasu. Młode pędy sosny od lat wykorzystywane są przy kaszlu, infekcjach i osłabieniu organizmu, a wielu Polaków właśnie teraz zbiera je na domowe syropy. Eksperci przypominają jednak, kiedy najlepiej je zrywać i jak robić...

Białe, pachnące kwiaty i szybki wzrost sprawiły, że robinia akacjowa przez lata była sadzona w parkach, przy drogach i na cmentarzach. Dziś jednak eksperci coraz częściej zwracają uwagę na jej ciemniejszą stronę. To gatunek inwazyjny, który zmienia skład gleby...

Miliony osób piją ją zamiast kawy, wierząc, że to zdrowszy wybór. Tymczasem naukowcy alarmują. Jedno z badań porównało ekspozycję na benzopiren podczas picia yerba mate nawet do wypalenia pięciu paczek papierosów. Źródło: klik

Choć od wieków pływa w polskich stawach, dziś wielu omija go w sklepach i restauracjach. Karaś przegrywa z łososiem czy dorszem, a eksperci zwracają uwagę, że to może być duży błąd. Badania opublikowane w czasopiśmie Foods wykazały, że wywar...