Zdrowie

Obecnie na rynku można znaleźć wiele preparatów zawierających magnez i inne składniki. Jednak warto pamiętać, że nie wszystkie składniki można z nim łączyć, ponieważ zaburzają jego wchłanianie. Źródło: klik

Rzodkiewka to nie tylko chrupiąca przekąska – wspomaga odchudzanie, oczyszcza organizm i regeneruje wątrobę. Sprawdź, dlaczego warto jeść ją wiosną! Poznaj właściwości rzodkiewki i zobacz, jakie ma witaminy i cenne składniki, ile ma kalorii i dlaczego wspomaga odchudzanie. Źródło: klik

Naukowcy potwierdzają: picie soku z czarnego bzu może znacząco obniżyć poziom glukozy i insuliny we krwi. Już 340 ml dziennie przez tydzień poprawia metabolizm i wspiera redukcję masy ciała - a to nie koniec jego prozdrowotnych właściwości. Źródło: klik

Naukowcy potwierdzają: picie soku z czarnego bzu może znacząco obniżyć poziom glukozy i insuliny we krwi. Już 340 ml dziennie przez tydzień poprawia metabolizm i wspiera redukcję masy ciała - a to nie koniec jego prozdrowotnych właściwości. Źródło: klik

Cichy udar może nie dawać żadnych objawów, ale jego skutkiem są trwałe uszkodzenia mózgu. Jest więc najbardziej podstępnym rodzajem udaru, a wiele osób nie wie nawet, że go przeszło. Pozostawia jednak po sobie trwałe zmiany – konsekwencją nawet jednego...

Pyszny dip z cieciorki, który zmienia się jak kameleon – to właśnie hummus. Odżywcza i sycąca pasta w swojej ojczyźnie nie bez powodu jadana jest codziennie. Sprawdź, dlaczego hummus jest tak zdrowy i jak wspomaga odchudzanie. Z okazji Międzynarodowego...

Zespół chronicznego zmęczenia występuje wówczas, gdy przez co najmniej pół roku zmagamy się z nieustannym poczuciem zmęczenia, które nie ustaje mimo odpoczynku. Taki stan destrukcyjnie wpływa na jakość życia osób chorych, a jego główną konsekwencją jest obniżenie nastroju. Wśród...

Rak skóry może dotknąć każdego – także osoby znane. Joanna Kołaczkowska, Jane Fonda czy Stan Borys publicznie opowiedzieli o swoich zmaganiach z tą chorobą. Ich historie to nie tylko ostrzeżenie, ale i nadzieja – pokazują, jak ważne są czujność,...

Czarny bez jest krzewem powszechnie występującym w naszym kraju. Jego pachnące kwiaty to prawdziwy skarb. Idealne na syrop, sok, nalewkę czy aromatyczny napar. Wykazują właściwości napotne i przeciwgorączkowe, a także wspierają walkę z infekcjami dróg oddechowych. Zawarta w roślinie...

Toczeń to przewlekła choroba autoimmunologiczna, która może zaatakować skórę, stawy, a nawet narządy wewnętrzne. Mimo postępów medycyny wciąż nie ma leku, który całkowicie by ją leczył. Choroba ta nie omija nikogo – również osób znanych i podziwianych. Selena Gomez,...