Zdrowie

To najważniejsze miejsce kobiecego ciała, które wymaga odpowiedniej higieny. Bez niej łatwo o infekcje i choroby, które mogą prowadzić nawet do niepłodności! Tymczasem w kwestii mycia się „tam” na dole panuje aż za dużo szkodliwych mitów. Wyjaśniamy, w co...

Koniec urlopu to dla wielu osób początek spadku nastroju. Jak odróżnić zwykłą tęsknotę za wakacjami od depresji pourlopowej? Podpowiadamy, jak sobie z nią poradzić, by szybko wrócić do dobrego samopoczucia. Źródło: klik

Zdrowy sen i alergia – czy to możliwe? Wiosna to trudny czas dla alergików, szczególnie tych uczulonych na pyłki drzew, traw i innych roślin, ale też na roztocza kurzu, które są wszechobecne przez cały rok. Objawy alergii takie jak...

To nie purchawka, tylko najzdrowszy europejski grzyb leczniczy, którego nie należy mylić z nazwy z trującym muchomorem sromotnikowym. Czarcie jajo lub węże jajo jest niedojrzałym owocnikiem ciekawego grzyba. To sromotnik bezwstydny, wstydliwy lub smrodliwy. Rzeczywiście śmierdzi, dlatego warto znaleźć...

Znaczny wzrost zachorowań na COVID-19 obserwujemy nie tylko w Polsce, ale i na świecie. W związku z nowymi, wysoce zjadliwymi mutacjami koronawirusa, które potrafią oszukać układ odpornościowy i bardzo szybko się rozprzestrzeniać potrzebne są nowe szczepionki. Amerykańska Agencja ds....

Jakość i ilość snu ma kluczowe znaczenie w profilaktyce i leczeniu otyłości – nie mniejsze niż dieta czy aktywność fizyczna. Zwraca na to uwagę lekarz Szymon Suwała, który w mediach społecznościowych opublikował materiał poświęcony roli snu w regulacji masy...

Howard Tucker, neurolog z Cleveland, osiągnął wiek 103 lat, a nadal angażuje swój umysł i ciało — to przykład, który może inspirować każdego. Przedstawiamy jego sprawdzone zasady, które pomagają utrzymać sprawność mózgu oraz kondycję w późniejszym wieku. Źródło: klik

Żyjemy w warunkach nienaturalnych dla człowieka. W świecie, gdy atakuje nas nadmiar informacji i wszystko musi być „bardziej”, jesteśmy narażeni na różne problemy ze zdrowiem psychicznym. Jak to rozumieć i sobie z tym radzić, mówi psychiatra. Źródło: klik

Fiołek wonny to nie tylko pachnąca ozdoba ogrodów, ale także roślina o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych. Dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów wspomaga walkę z wolnymi rodnikami, a jego napary mogą przynieść ulgę osobom cierpiącym na reumatyzm, dnę moczanową czy astmę. Sprawdź,...

Polska plasuje się w grupie krajów o stosunkowo wysokim spożyciu alkoholu na tle Europy. Tymczasem eksperci w raporcie Chirurga Generalnego USA z 2025 roku ostrzegają, że na 100 kobiet, które piją jednego drinka tygodniowo, około 17 zachoruje na raka związanego...