Dieta militarna od lat cieszy się popularnością wśród osób, które chcą szybko zrzucić zbędne kilogramy. Choć jej nazwa sugeruje związek z wojskiem, w rzeczywistości jest to krótkoterminowy plan żywieniowy oparty na znacznym ograniczeniu kalorii. Czy rzeczywiście pomaga schudnąć i czy jest bezpieczna?
Źródło: klik
