Zdrowie

Badania opublikowane w "Nature Medicine" wskazują, że dieta śródziemnomorska może zmniejszać ryzyko Alzheimera. Dotyczy to szczególnie u osób z genem APOE4. Źródło: klik

Ministerstwo Zdrowia ostrzega przed składnikami popularnych suplementów. Na liście znalazła się m.in. hordenina, reklamowana jako wsparcie pamięci, koncentracji i spalania tłuszczu. Eksperci przypominają, że nie wszystkie preparaty dostępne na rynku są bezpieczne dla zdrowia, a część substancji może wywoływać...

Załamanie pogody oraz rozpoczęcie nowego roku szkolnego przyczyniły się do wzrostu zachorowań zarówno u dzieci jak i dorosłych. Ze Zdrowotnego Monitoringu Polaków wynika, że we wrześniu w obu grupach najczęściej diagnozowano przeziębienie oraz COVID-19. Źródło: klik

Atakują zewsząd, drażniąc układ oddechowy. Napad astmy mogą wywołać tysiące wyzwalaczy, jak więc żyć z tą chorobą? Na szczęście główne czynniki da się nie tylko wskazać, ale też ograniczyć ich działanie! Zobacz, co powoduje ataki – te rady pomogą...

Może się wydawać, że nalewka tybetańska to jakaś egzotyczna mikstura z niedostępnych dla nas składników. Tymczasem przepis na nią jest bardzo prosty, a główny składnik łatwo dostępny w Polsce przez cały rok. Nalewka tybetańska nazywana eliksirem młodości, dzięki zawartości...

Ból gardła jest częstym objawem przeziębienia, ale może również wynikać z alergii lub suchego powietrza w pomieszczeniu. Aby złagodzić te dolegliwości, warto skorzystać z domowych metod, takich jak ziołowe napary i płukanki. Te naturalne środki mogą pomóc w zmniejszeniu...

Wszystko zaczyna się od trzech drzew za oknem. Prosta i łatwa do zapamiętania zasada 3-30-300 pomaga poprawić nastrój i zachować lepsze zdrowie. Źródło: klik

Maszynka do golenia jest jednym z najpopularniejszych narzędzi używanych do depilacji. Choć efekt gładkiej skóry mija dosyć szybko, to też jest to najszybsza i – teoretycznie – jedna z tańszych metod usuwania owłosienia na ciele. Jak często powinno się...

Wiele osób stara się ograniczyć spożycie, inne nawet nie próbują. Ten produkt Polacy jedzą na potęgę, na co dzień, a nawet w każdym posiłku. Niektórzy uważają też, że bez niego nabawią się niedoborów pokarmowych. Tymczasem właśnie ten najbardziej pożądany...

Nalewka z pigwy to niekwestionowany hit jesieni. Pewnie już stoi w twojej spiżarni, więc teraz przyszła pora na syrop na zimę! Pigwa w syropie to świetny dodatek do herbaty i deserów. Warto wykorzystać trwający właśnie sezon na „polską cytrynę”...