Zdrowie

Nie tylko to, co jesz wieczorem, ale także o której siadasz do kolacji, może wpływać na masę ciała i jakość snu. Coraz więcej badań wskazuje, że odpowiednie rozplanowanie ostatniego posiłku sprzyja lepszej kontroli apetytu i metabolizmu. Najlepsza pora na kolację?...

Dziedziczenie inteligencji od lat budzi ogromne zainteresowanie zarówno wśród naukowców, jak i rodziców. Czy to geny matki, czy ojca mają większy wpływ na zdolności poznawcze dziecka? Najnowsze analizy wskazują, że odpowiedź nie jest jednoznaczna. Inteligencja to efekt współdziałania genów,...

Liczba zgonów rośnie dużo szybciej niż zachorowań – podkreślił dr Philippe Barboza z WHO. W niektórych krajach wzrosła aż o 125 proc. Bakteria przecinkowca wywołuje ostrą i zakaźną chorobę przewodu pokarmowego jaką jest cholera. Jest ona uleczalna, jednak zachorowalność...

Ajerkoniak ma wiele wielbicieli. Ten smaczny likier powstaje z surowych żółtek jaj, cukru oraz alkoholu. Jest dość kaloryczny, a przez dodatek mleka skondensowanego jeszcze bardziej wzrasta jego energetyczność. Niektórzy unikają picia ajerkoniaku ze względu na surowe żółtka jaj, które...

Szybkie tempo życia, nadmiar obowiązków, stres, brak czasu na odpoczynek i sen to tylko kilka czynników, które odbierają nam cenną energię do życia. Tak być nie musi – zapasem sił witalnych można gospodarować lepiej. Sprawdź, co robić, by zyskać...

Cukier kokosowy zachęca do kupna na półkach sklepów, a nawet drogerii. Postanowiłam spróbować. Zastąpiłam nim zwykły cukier, po bo słodzę czasem napoje i desery. Na opakowaniu wyczytałam, że ma rekordowo niski indeks glikemiczny. A jaka jest rzeczywistość? Produkt jest...

Truskawki to jedne z najzdrowszych owoców sezonowych. Są niskokaloryczne, bogate w witaminę C, przeciwutleniacze i błonnik. Dzięki swoim właściwościom wspomagają odporność, opóźniają procesy starzenia i wspierają zdrowie skóry. W sezonie letnim warto sięgać po świeże truskawki – idealnie sprawdzą...

Naukowcy z Krakowa i kanadyjskiego Vancouver pracują nad nowatorskim, hydrożelowym opatrunkiem na trudno gojące się rany, zawierającym mleko wielbłąda i owcy - poinformowała w środę krakowska AGH. Źródło: klik

Ile zapłacisz za pobyt w sanatorium w 2024 roku? Każdy pacjent przebywający w sanatorium uzdrowiskowym, ponosi koszt zakwaterowania i wyżywienia. Wysokość opłaty za jeden dzień pobytu pacjenta dla turnusów trwających 21 oraz 28 dni zależy od standardu pokoju. Źródło: klik

W programie 800+ zachodzą kolejne zmiany. Część z nich już obowiązuje i dotyczy nowych warunków przyznawania świadczenia wybranym grupom cudzoziemców. Rząd zapowiada także uproszczenie całego systemu, które w przyszłości może zlikwidować obowiązek corocznego składania wniosków. Źródło: klik