Zdrowie

Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na czczo sięgać po produkty, które dostarczą niezbędnych składników odżywczych i energii na pierwszą...

Powstawanie gazów w jelitach jest naturalnym efektem trawienia, a organizm zazwyczaj z łatwością radzi sobie z ich usuwaniem. Jeśli jednak pojawiają się zbyt często lub w nazbyt dużych ilościach, mogą powodować poważny dyskomfort, a nawet ból. W większości przypadków...

Serek wiejski zyskał ogromną popularność w mediach społecznościowych jako szybka, wysokobiałkowa i niskokaloryczna przekąska. Eksperci zwracają jednak uwagę, że niektórzy powinni na niego uważać. Źródło: klik

Są ważne dla zdrowia jelit i odporności, ale ich rola w odchudzaniu nie jest oczywista. Eksperci podkreślają, że wpływ mikrobioty na masę ciała istnieje, jednak efekty terapii probiotykami są ograniczone. Źródło: klik

Ten objaw może być manifestacją choroby, która dotyczy aż połowy dorosłych i może doprowadzić do groźnych powikłań. Są też bardziej subtelne symptomy, na które powinniśmy zwrócić uwagę. O tym, co oznaczają i co je powoduje, mówi specjalista od zdrowia...

Badacze z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu wskazują na potencjał kofeiny w terapii nowotworowej, choć nie zalecają traktowania kawy jako leku. Ich badania podkreślają, że kofeina może wspierać tradycyjne metody leczenia raka. Źródło: klik

Lekarze ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach poinformowali o wyjątkowym zabiegu, wykonanym po raz pierwszy w tej placówce. Pacjentowi wszczepiono rozrusznik serca najnowocześniejszego typu. Źródło: klik

Rzodkiewka jest jednym z najpopularniejszych warzyw na polskich stołach. Szczególnie chętnie jemy ją wiosną. Jak rzodkiewki wpływają na nasz organizm? Sprawdziliśmy, jakie wartości odżywcze, witaminy i minerały zawiera to warzywo. Zobacz to w naszej galerii! Źródło: klik

Wstajesz rano i pierwsze, o czym myślisz, to kawa? A może marzy ci się kawa podana do łóżka? Zastanów się, czy to na pewno dobry pomysł. Ekspertka ds. snu, dr Deborah Lee, twierdzi, że istnieje optymalny czas na wypicie...

Wszyscy wiemy jak trudne jest dodzwonienie się do przychodni i zapisanie się na wizytę do lekarza. Wisząc na telefonie czy czekając w długiej kolejce do rejestracji w ośrodku zdrowia z pewnością niejeden z nas marzył o tym, żeby istniała...