Zdrowie

Pierwsze święta z pociechą to duże przeżycie dla całej rodziny. Jednak wybór właściwych wigilijnych potraw dla dzieci, potrafi spędzać sen z powiek opiekunów. Okazuje się, że maluch będzie mógł bezpiecznie spróbować kilku dań podczas wspólnej wieczerzy. Są jednak takie,...

Raport IARC: eksperci WHO ostrzegają przed czymś, co większość z nas robi codziennie: piciem bardzo gorących napojów o temperaturze 65°C i więcej. To właśnie wysokie temperatury mogą uszkadzać przełyk i sprzyjać rozwojowi nowotworu. W oparciu o ponad 1000 analiz...

Strategia cyfryzacji Polski, narzędzia wspomagane sztuczną inteligencją, analiza danych medycznych i rozwój robotyki medycznej - najbliższe lata będą stać pod znakiem rewolucji technologicznej w systemie ochrony zdrowia. Ale tam, gdzie okazje, tam pojawią się też wyzwania: cyberprzestępczość, utrata wrażliwych informacji...

Chudnięcie bez wysiłku to nie problem, wystarczy ograniczyć węglowodany, a na pewno wyrzucić z diety chleb i bułki. Ta zasada działa nie tylko na diecie keto, paleo czy niskowęglowodanowej. Zamiast pieczywa masz wyboru najróżniejsze zamienniki – zobacz, co jeść. Źródło:...

Osteoporoza to choroba kości, która powoduje ich osłabienia i jest przyczyną patologicznych złamań. Nierzadko prowadzą one do niepełnosprawności, a nawet zgonu. Najczęściej występujące schorzenie układu szkieletowego, które jest też nazywane zrzeszotnieniem kości, dotyka już nawet osoby po 50. roku...

Jesień i zima to czas, kiedy najczęściej chorujemy. Dbając o dobrą kondycję i odporność organizmu możemy jednak uniknąć infekcji. Sprawdź, czy twoje ciało jest gotowe stawić czoła wirusom oraz bakteriom. Źródło: klik

Zajęcia z odpowiednio przeszkolonym psem przynoszą ogromne korzyści u osób z problemami zdrowotnymi. Psi terapeuta wspomaga rehabilitację i rekonwalescencję pacjentów, a przy braku perspektyw na wyleczenie poprawia jakość ich życia. Dogoterapia jest szczególnie cenna w przypadku dzieci, seniorów i...

Twoje codzienne wybory żywieniowe mogą mieć większe znaczenie, niż myślisz. Dieta śródziemnomorska, pełna świeżych warzyw, owoców, oliwy z oliwek i roślin strączkowych, nie tylko wspiera serce i metabolizm, ale może też wpływać na zdrowie dziąseł, a przez to ograniczać...

Czasami zapominamy o kluczowym znaczeniu chromu w naszym organizmie, a to właśnie dzięki niemu możemy liczyć na sprawny proces metaboliczny i utrzymanie stosownej wagi. Warto sprawdzić, czy właśnie tego pierwiastka nam nie brakuje – bez niego czujemy silniejsze łaknienie...

Nalewka z kwiatów czarnego bzu jest pomocna w zwalczaniu objawów grypy i przeziębienia, takich jak kaszel, katar czy gorączka. Pomaga także w naturalny sposób obniżać poziom cholesterolu we krwi oraz łagodzi objawy niestrawności, w tym zgagę i wzdęcia. Wypróbuj...