Zdrowie

To, co trafia na talerz, ma znaczenie dla funkcjonowania całego organizmu. Naukowcy postanowili sprawdzić, jak różne proporcje podstawowych składników odżywczych wpływają na nerki. Eksperyment trwał kilkanaście tygodni, a jego wyniki wskazały na wyraźne różnice między poszczególnymi sposobami żywienia. Źródło: klik

Cis pospolity to popularna roślina ozdobna. Spotkamy go często w ogrodach i parkach. Jego owoce zachwycają intensywnym kolorem, który mocno wyróżnia się na tle zieleni. Chociaż bardzo słodkie i smaczne, nie wolno ich jeść. W środku mają trujące ziarna. Źródło:...

W czasie ciąży zmienia się aktywność obwodu mózgowego związanego z nagrodą i motywacją do zdobywania jedzenia - wykazały badania na myszach. Odkryty mechanizm może pomóc wyjaśnić, skąd biorą się silne zachcianki żywieniowe u kobiet w ciąży. Źródło: klik

Przez lata powtarzano, że każdy powinien wypijać około ośmiu szklanek wody dziennie. Duże międzynarodowe badanie obejmujące 5600 osób z 26 krajów pokazuje, że tak prosta zasada nie odpowiada rzeczywistym potrzebom organizmu. Zapotrzebowanie na wodę zależy m.in. od wieku, płci,...

Jak wskazuje dr n. med., prof. uczelni Paweł Rajewski, stłuszczeniowa choroba wątroby związana z dysfunkcją metaboliczną (MASLD) dotyczy blisko 30 proc. populacji osób dorosłych. Dotychczas zatwierdzono dwa leki dla pacjentów z m.in. zaawansowanym włóknieniem wątroby (F2–F3): resmetirom i semaglutyd....

Kilka filiżanek dziennie i pierwsze zmiany mogą być widoczne już po kilku tygodniach. Zielona herbata zawiera katechiny, w tym EGCG, które są badane pod kątem wpływu na stres oksydacyjny, procesy zapalne i gospodarkę tłuszczową w wątrobie. Szczególne zainteresowanie dotyczy...

Przyjmujesz Ozempic, Wegovy albo Mounjaro i czeka cię zabieg w znieczuleniu? Nowe badanie obejmujące ponad 47 tys. pacjentów wykazało, że u osób stosujących leki z grupy GLP-1 11-krotnie częściej odnotowywano regurgitację lub aspirację treści żołądkowej. Bezwzględne ryzyko pozostawało jednak...

Mają zmniejszać apetyt, zwiększać uczucie sytości albo nieznacznie wpływać na metabolizm – suplementy wspomagające odchudzanie kuszą obietnicami szybszych efektów. Eksperci wskazują jednak, że działanie poszczególnych składników mocno się różni. Źródło: klik

Oczy mogą zdradzić, jak skutecznie pracuje nasza pamięć – i to ułamki sekund wcześniej, zanim zobaczymy jej efekt. Polscy naukowcy wykazali, że niewielkie zmiany wielkości źrenic były silnym sygnałem związanym z zapamiętywaniem i przypominaniem informacji. W przyszłości odkrycie może...

Cukier może wpływać nie tylko na wagę czy poziom glukozy, ale również na to, co dzieje się w jelitach. Naukowcy z Columbia University odkryli u myszy mechanizm, w którym dieta bogata w cukier prowadziła do zaniku korzystnych bakterii i...