Zdrowie

Myślimy, że wspierają zdrowie i pomagają dłużej żyć. Często łykamy je profilaktycznie, chcąc uniknąć niedoborów. To niestety nie działa, czego dowiodły obserwacje prowadzone aż przez dwie dekady. Naukowcy radzą, by nie tracić pieniędzy na kupowanie niepotrzebnych tabletek. Źródło: klik

Picie wody z bidonu lub wielorazowej butelki to ekologiczne rozwiązanie, ale nie zawsze bezpieczne dla zdrowia. Butelka na wodę łatwo staje się bowiem siedliskiem bakterii i może mieć ich w sobie więcej niż deska klozetowa. Zobacz szokujące wyniki badań...

Żyjemy w warunkach nienaturalnych dla człowieka. W świecie, gdy atakuje nas nadmiar informacji i wszystko musi być „bardziej”, jesteśmy narażeni na różne problemy ze zdrowiem psychicznym. Jak to rozumieć i sobie z tym radzić, mówi psychiatra. Źródło: klik

Bardzo ważne zmiany dla chorych, którzy chcą wyjechać do sanatorium. Od 5 marca 2024 r. zaczęły obowiązywać nowe przepisy dotyczące leczenia uzdrowiskowego. Ministerstwo Zdrowia opublikowało jednolity tekst rozporządzenia szczegółowo określającego zasady kierowania pacjentów do sanatorium i na rehabilitację uzdrowiskową....

Gdy puchną palce lub całe dłonie, przyczyną może być chwilowa nierównowaga w organizmie, ale również poważna choroba. Jeżeli cierpisz na ten problem, zwróć uwagę, kiedy występuje. To ułatwi znalezienie jego źródła i odpowiednich środków zaradczych. Zobacz, od czego można...

Naukowcy po raz pierwszy ustalili bezpośredni związek między zaburzeniami depresyjnymi a występowaniem zmian w białych krwinkach, czyli komórkach układu odpornościowego, zwanych też leukocytami. To właśnie może być brakujące ogniwo w zrozumieniu, jak depresja prowadzi do rozwoju towarzyszących jej chorób....

Jeszcze niedawno trzymanie oszczędności w gotówce wydawało się reliktem przeszłości, dziś coraz częściej traktowane jest jako realna strategia bezpieczeństwa finansowego. Europejskie banki centralne zaczynają rekomendować posiadanie domowej rezerwy pieniędzy, wskazując na rosnące ryzyko awarii systemów, cyberataków i przerw w...

Gra Tetris może pomóc w ograniczaniu natrętnych traumatycznych wspomnień - wynika z najnowszych badań. Zastosowanie terapii „rotacji mentalnej”  okazało się również bardzo skuteczne w łagodzeniu objawów zespołu stresu pourazowego (PTSD) – relacjonuje Medicaxpress.com. Źródło: klik

Twoje codzienne wybory żywieniowe mogą mieć większe znaczenie, niż myślisz. Dieta śródziemnomorska, pełna świeżych warzyw, owoców, oliwy z oliwek i roślin strączkowych, nie tylko wspiera serce i metabolizm, ale może też wpływać na zdrowie dziąseł, a przez to ograniczać...

Majonez gości na naszych stołach zarówno od święta, jak i na co dzień. To ważny składnik sałatki jarzynowej czy dodatek do jajek na Wielkanoc. Mimo, że jest on smaczny to jednak bardzo kaloryczny. Niektóre osoby szczególnie powinny go unikać....