Zdrowie

Zgodnie z najnowszym przeglądem dokonanym na łamach "Nutrients" wynika, że umiarkowane spożycie kawy ma korzystny wpływ na zdrowie. Co ważne, może zmniejszyć śmiertelność i ryzyko wystąpienia niektórych chorób, np. cukrzycy typu 2. Źródło: klik

Zjesz to - nie zaśniesz! Wieczorami nachodzi cię ochota na podjadanie? Nie wiesz co możesz zjeść na kolację? Zobacz produkty, których należy unikać przed położeniem się do łóżka. Ich jedzenie może źle wpływać na sen i powodować nadwagę. Źródło: klik

Rosół kolagenowy to zupa mocy. Choć znany jest od wielu pokoleń, to coraz więcej osób gotuje ten bulion z kości – nie tylko na przeziębienia i grypę. Rosół kolagenowy to remedium na wiele dolegliwości. Dowiedz się, jakie ma właściwości...

Małpia ospa nie jest nowym COVID-19 – oświadczył dyrektor Światowej Organizacji Zdrowia na Europę Hans Kluge. Zapewnia, że transmisja wirusa mpox jest pod kontrolą. Ogniska małpiej ospy są obecne w centralnej Afryce, ale wirus mutuje i rozprzestrzenia się już...

Coś słodkiego do kawy, po śniadaniu lub w ciągu dnia, bo do kolacji jeszcze daleko. Tak było bardzo często. Zastanawiałam się dlaczego cały czas mam ochotę na słodycze? Tymczasem przyczyna była dość prosta. W to błędne koło zapędził mnie...

Rynek suplementów w Polsce przeżywa boom – kupujemy je na potęgę, często bez realnej potrzeby i bez konsultacji ze specjalistą. Ale czy za popularnością najgorętszych preparatów stoi faktyczna korzyść, czy raczej sprytny marketing producentów? Warto przyjrzeć się jednemu z...

Ten egzotyczny napój zawiera mnóstwo witaminy C, która korzystnie wpływa nie tylko na odporność, ale też na wygląd naszej skóry. Odmładza, wygładza cerę, ujędrnia i zmniejsza widoczność zmarszczek. Do tego pysznie smakuje i dodaje energii oraz witalności. Sok ananasowy...

Naukowcy z University of Bristol twierdzą, że można nauczyć się być szczęśliwym, jednak wymaga to ciągłego wysiłku. Według nich kluczowymi elementami są: trening wdzięczności, pisanie dziennika, pomaganie innym, kontakt z naturą i medytacja. Źródło: klik

W epoce algorytmów, które uczą się naszych słabości, konfrontacja z faktami rzadko prowadzi do zmiany zdania – oceniają naukowczynie z Uniwersytetu Jagiellońskiego w analizie pt. „Demokracja w epoce algorytmów”. Ich zdaniem przyczyną tego zjawiska jest sposób działania ludzkiego mózgu. Źródło:...

Dodatkowe opłaty w szpitalach. Oto lista wydatków, które poniesiemy w placówce medycznej. Pobyt w szpitalu to nic przyjemnego, a zdarza się, że trzeba tam spędzić więcej czasu, niż się zakładało. Przebywając w określonej placówce medycznej, musimy liczyć się z...