Zdrowie

- Badamy, czy metformina może pomóc w utrzymaniu rezerwy jajnikowej i wykazywać działanie ochronne na jajniki - wyjaśnia w rozmowie z Rynkiem Zdrowia prof. Agnieszka Adamska. Projekt dotyczy pacjentek z rakiem brodawkowatym tarczycy leczonych I-131 (jodem promieniotwórczym) i jest finansowany...

Naukowcy potwierdzają: tłusta dieta szybko niszczy wątrobę, ale przejście na niskotłuszczowy jadłospis może odwrócić szkody. Badania pokazują też, że suplementacja chromem – zwłaszcza w formie nanocząstek – dodatkowo wspiera redukcję otłuszczenia i stanów zapalnych. To odkrycie może zmienić podejście...

Naukowcy potwierdzają: tłusta dieta szybko niszczy wątrobę, ale przejście na niskotłuszczowy jadłospis może odwrócić szkody. Badania pokazują też, że suplementacja chromem – zwłaszcza w formie nanocząstek – dodatkowo wspiera redukcję otłuszczenia i stanów zapalnych. To odkrycie może zmienić podejście...

Nie każda kawa wpływa na cholesterol tak samo. Najnowsze badania norweskich naukowców pokazują, że naturalne związki obecne w ziarnach – kafestol i kaweol – mogą podnosić jego poziom, ale kluczowy jest sposób parzenia. To od wybranej metody zależy, czy...

Pojęcie gaslightingu było jedną z najczęściej wyszukiwanych definicji w wyszukiwarce Google w 2025 roku. Gaslighting stopniowo, lecz skutecznie wpływa na psychikę ofiary i poprzez dezorientację podważa jej poczucie własnej wartości. Na czym polega ten rodzaj przemocy psychicznej, jak rozpoznać...

Popularny olej sojowy znowu na celowniku naukowców — najnowsze analizy wskazują, że może sprzyjać rozwojowi otyłości, a świeże odkrycia wywołały w środowisku badaczy niemałe poruszenie. Źródło: klik

Nowe badania opublikowane w „BMJ Mental Health” zaskoczyły naukowców: osoby pijące 3–4 filiżanki kawy dziennie miały dłuższe telomery, czyli marker wolniejszego starzenia biologicznego. Co najciekawsze, efekt zauważono u osób z poważnymi zaburzeniami psychicznymi, gdzie proces starzenia komórkowego zazwyczaj przebiega...

Pytanie - jak jeść pomelo, było jednym z najczęściej zadawanych w wyszukiwarce Google w 2025 roku w kategorii „Jak jeść..”. Pomelo jest znakomitym źródłem witaminy C, która jako silny przeciwutleniacz chroni organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych. Owoce...

Witamina D to najczęściej stosowany suplement w Polsce, ale jej nadmiar może naprawdę zaszkodzić. Eksperci ostrzegają: niewłaściwe dawkowanie obciąża nerki i zaburza gospodarkę wapniową, a pierwsze objawy łatwo pomylić z codziennym zmęczeniem. Źródło: klik

Naukowcy po raz pierwszy ustalili bezpośredni związek między zaburzeniami depresyjnymi a występowaniem zmian w białych krwinkach, czyli komórkach układu odpornościowego, zwanych też leukocytami. To właśnie może być brakujące ogniwo w zrozumieniu, jak depresja prowadzi do rozwoju towarzyszących jej chorób....