Zdrowie

Nadciśnienie ma już ok. 11 mln dorosłych Polaków, a blisko 3 mln nie wie, że choruje. Tymczasem to właśnie dieta może realnie obniżać ciśnienie i poprawiać wyniki badań – bez leków albo obok nich. Co powinno regularnie trafiać na...

Nadciśnienie ma już ok. 11 mln dorosłych Polaków, a blisko 3 mln nie wie, że choruje. Tymczasem to właśnie dieta może realnie obniżać ciśnienie i poprawiać wyniki badań – bez leków albo obok nich. Co powinno regularnie trafiać na...

Na nadciśnienie w Polsce cierpi obecnie około 11 mln dorosłych, z czego niemal 3 mln nie zdaje sobie sprawy z choroby. Skuteczne leczenie dotyczy zaledwie 2,6 mln osób. Nadciśnienie pozostaje najważniejszym czynnikiem ryzyka chorób serca i naczyń, ale odpowiednia...

Co na twarz na mróz? Jaki krem ochroni cerę zimą? Mróz i wiatr sprawiają, że łatwo o odmrożenia. Nawet bez nich cera cierpi, łatwo staje się się sucha, podrażniona, zaczerwieniona, popękana. Odpowiednia pielęgnacja skóry, a przede wszystkim zmiana kosmetyków,...

Choć mango zawiera znacznie więcej cukru niż wiele "fit" przekąsek, badania pokazują, że jego wpływ na zdrowie może być zdecydowanie korzystniejszy. Naukowcy wykazali, że regularne spożywanie tego owocu jest zalecane osobom w stanie przedcukrzycowym. Źródło: klik

Choć mango zawiera znacznie więcej cukru niż wiele "fit" przekąsek, badania pokazują, że jego wpływ na zdrowie może być zdecydowanie korzystniejszy. Naukowcy wykazali, że regularne spożywanie tego owocu jest zalecane osobom w stanie przedcukrzycowym. Źródło: klik

Oprócz laurki dla babci i dziadka warto dać im prezent, który wspomoże ich zdrowie. W końcu to właśnie tego życzymy naszym bliskim, dużo zdrowia i długich lat życia. Domowe nalewki to naturalny, niedrogi i oryginalny prezent, który wykonany samodzielnie...

Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu zajął najwyższe miejsce wśród polskich uczelni medycznych w rankingu Times Higher Education World University Rankings by Subject 2026 w obszarze <em>Medical &amp; Health</em>. To najlepszy wynik krajowy w tym zestawieniu i potwierdzenie silnej pozycji uczelni...

Dokucza ci kaszel, duszności, nadmiar flegmy i b&oacute;le głowy? To objawy problem&oacute;w oddechowych, kt&oacute;re nasilają się w związku ze smogiem i alergenami w powietrzu. Reaguje na nie coraz więcej os&oacute;b. To fatalna mieszanka &ndash; szczeg&oacute;lnie dla osłabionych os&oacute;b. Jest...

Brak ruchu u nastolatków odbija się nie tylko na ich kondycji fizycznej. Badania międzynarodowego zespołu badaczek, prowadzonego przez naukowczynie z Uniwersytetu SWPS wskazują, że siedzący tryb życia młodych ludzi może wiązać się z gorszym samopoczuciem ich rodziców. Analizy pokazują...