Aż 54 proc. badanych Polek cierpi na bezsenność, a 52 proc. deklaruje zwiększenie stresu w pracy w ciągu ostatniego roku - wynika z najnowszego raportu "Polki i przedsiębiorczość 2024: Trudności i wyzwania" towarzyszącemu XVI edycji konkursu Sukces Pisany Szminką. Źródło:...
Jako kobieta często stawiasz innych na pierwszym miejscu, zapominając o własnym zdrowiu. Aby jednak cieszyć się dobrym samopoczuciem przez lata, warto pamiętać o regularnych badaniach profilaktycznych. Zrób krok w stronę swojego zdrowia i dowiedz się, które z nich powinnaś...
Szybkie, wygodne i lubiane – płatki śniadaniowe to popularny wybór na pierwszy posiłek w ciągu dnia. Ale czy na pewno są zdrowe? Okazuje się, że nie wszystkie! Sprawdź, które płatki warto jeść, a które lepiej omijać szerokim łukiem. Źródło: klik
Nowe zalecenia specjalistów pozbawiają złudzeń do końca. - Nie przynosi żadnych korzyści w zakresie pierwotnej profilaktyki złamań u kobiet po menopauzie i mężczyzn w wieku 60 lat i starszych - ogłosili eksperci United States Preventive Services Task Force (USPSTF) o...
Według najnowszych badań naukowych pomaga obniżyć poziom glukozy i insuliny. Do tego wspomaga odchudzanie i poprawia zdrowie metaboliczne. Wystarczy 340 ml soku z czarnego bzu co dnia przez tydzień. Źródło: klik
Według najnowszych badań naukowych pomaga obniżyć poziom glukozy i insuliny. Do tego wspomaga odchudzanie i poprawia zdrowie metaboliczne. Wystarczy 340 ml soku z czarnego bzu co dnia przez tydzień. Źródło: klik
Ból żołądka, uczucie gniecenia, palenie i skurcze to objawy, które można łagodzić za pomocą leczniczych naparów. Zioła na żołądek zmniejszają podrażnienie i zapalenie żołądka, nadkwasotę, zgagę i refluks, poprawiają też trawienie i uśmierzają kolki. Zobacz, jaka herbata jest dobra...
Naukowcy uważają, że odkryli, w jaki sposób aspiryna może powstrzymać rozprzestrzenianie się raka – donosi BBC. Przeprowadzone eksperymenty wykazały, że ten popularny lek wzmacnia zdolność układu odpornościowego do walki z chorobą. Źródło: klik
Przedstawiciele Ministerstwa Zdrowia pojawią się na X Kongresie Wyzwań Zdrowotnych. W ich gronie znaleźli się m.in. Katarzyna Kacperczyk, Urszula Demkow, Marek Kos czy Jerzy Szafranowicz. Będą poruszać tematy związane z bezpieczeństwem i przyszłością ochrony zdrowia, a także polityką lekową i...
Warszawski Instytut Zdrowia Kobiet zaprasza kobiety w ciąży do udziału w międzynarodowym badaniu HYPIEND, które analizuje wpływ związków endokrynnie czynnych (EDCs) na układ hormonalny, przebieg ciąży i rozwój dzieci. Projekt obejmie monitoring 800 kobiet z Polski, Hiszpanii i Belgii...

Koniecznie przeczytaj!

Epidemia otyłości: Strategie walki z nadmierną masą ciała

Epidemia otyłości: Strategie walki z nadmierną masą ciała

0
Otyłość staje się coraz bardziej palącym problemem zdrowotnym na całym świecie. Wraz z nią wzrasta liczba chorób związanych z nadmierną masą ciała, takich jak...
Jak wczesne wykrywanie chorób może zmienić życie?

Jak wczesne wykrywanie chorób może zmienić życie?

0
Regularne badania zdrowotne są kluczowe dla zachowania dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Wczesne wykrycie chorób może znacząco poprawić prognozę i skuteczność leczenia. W tym...
Znaczenie higieny dłoni: Jak unikać chorób?

Znaczenie higieny dłoni: Jak unikać chorób?

0
Higiena dłoni odgrywa kluczową rolę w zachowaniu zdrowia i zapobieganiu rozprzestrzenianiu się chorób zakaźnych, zwłaszcza tych przenoszonych drogą kropelkową. Często bagatelizowana, właściwa higiena dłoni...
Innowacje w technologii medycznej

Innowacje w technologii medycznej

0
Innowacje w dziedzinie technologii medycznej mają istotny wpływ na poprawę opieki zdrowotnej, zmieniając sposób diagnozowania i leczenia chorób. Wraz z postępem w dziedzinach takich...
Zwalczanie narkomani: Skuteczne metody terapii i rehabilitacji

Zwalczanie narkomani: Skuteczne metody terapii i rehabilitacji

0
Narkomania to problem społeczny, który dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie. Nie tylko niszczy zdrowie fizyczne i psychiczne osób uzależnionych, ale także...
Znaczenie zdrowej diety

Znaczenie zdrowej diety

0
Zdrowa dieta odgrywa kluczową rolę w naszym codziennym życiu. Wybierając odpowiednie produkty spożywcze, możemy poprawić nasze samopoczucie, wpływając pozytywnie na zdrowie fizyczne i psychiczne. Korzyści...