Zdrowie

Dieta low FODMAP może pomóc osobom z zespołem jelita nadwrażliwego i zmniejszyć takie objawy jak wzdęcia, bóle brzucha czy biegunki. Opiera się na ograniczeniu łatwo fermentujących węglowodanów, które słabo wchłaniają się w jelitach i mogą nasilać dolegliwości. Specjaliści podkreślają...

Silny ból w okolicy pleców pojawia się nagle i potrafi sparaliżować na wiele godzin - tak często zaczyna się kamica nerkowa. Nic dziwnego, że osoby, które choć raz jej doświadczyły, szukają szybkich i prostych sposobów na pozbycie się problemu....

Jest niezbędnym minerałem dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a jego niedobór może prowadzić do poważnych schorzeń. Jakie produkty są najlepszym źródłem magnezu? Źródło: klik

Preparaty reklamowane jako "naturalne wsparcie w walce z rakiem" mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Jak podaje serwis Zdrowie PAP, suplementy diety nie tylko nie wykazały skuteczności w zapobieganiu ani leczeniu nowotworów, ale w niektórych przypadkach mogą powodować poważne...

Nie każda sól kuchenna jest bezpieczna. Najnowsze badania Öko-Test pokazują, że między produktami dostępnymi w sklepach są znaczące różnice. Niektóre mogą zawierać szkodliwe substancje. Źródło: klik

Jad kiełbasiany (toksyna botulinowa) jest produkowany przez bakterię Clostridium botulinum. Wciąż uważany za najbardziej śmiercionośną toksynę spośród dotychczas poznanych. Jedynym sposobem na uniknięcie zakażenia jest prawidłowe przechowywanie żywności. Źródło: klik

W polskich lasach pojawiły się niezwykłe czerwone grzyby, które od wieków uznawane są za znak nadchodzącej wiosny. Nadleśnictwo Baligród pokazało nagranie z ich pojawienia się w naturze. Intensywny kolor i charakterystyczny kształt czarek sprawiają, że trudno je pomylić z...

W ciągu ostatnich 20 lat podwoiła się liczba zachorowań na nowotwory hematologiczne, co wymaga coraz większych zasobów. Tymczasem nasze są ograniczone. Konieczne są zmiany organizacyjne – mówiła w Sejmie prof. Ewa Lech-Marańda, konsultant krajowa w dziedzinie hematologii. Źródło: klik

Spalacze tłuszczu obiecują szybsze spalanie kalorii i przyspieszenie metabolizmu. Eksperci ostrzegają jednak, że popularne termogeniki mogą powodować poważne skutki uboczne – od zaburzeń rytmu serca i bezsenności po uszkodzenie wątroby i nerek. Największe ryzyko dotyczy preparatów wieloskładnikowych oraz tych...

Piołun od wieków stosowany jest jako roślina pobudzająca apetyt i wspomagająca trawienie. Eksperci ostrzegają jednak, że zawiera także tujon – związek, który w większych ilościach może działać toksycznie na układ nerwowy. Przedawkowanie może prowadzić m.in. do drgawek i utraty...