Zdrowie

Rak skóry może dotknąć każdego – także osoby znane. Joanna Kołaczkowska, Jane Fonda czy Stan Borys publicznie opowiedzieli o swoich zmaganiach z tą chorobą. Ich historie to nie tylko ostrzeżenie, ale i nadzieja – pokazują, jak ważne są czujność,...

Nie tylko słodkie napoje gazowane mogą szkodzić sercu. Nowe badanie pokazuje, że także zbyt duże ilości soków owocowych wiążą się z wyższym ryzykiem nadciśnienia. Eksperci radzą, czym najlepiej zastąpić je na co dzień. Źródło: klik

To ćwiczenie reklamujemy jako „2 w 1”, ale tak naprawdę wzmacnia nie tylko brzuch i plecy, ale całe ciało. Jeśli szukasz łatwego sposobu, aby kilkuminutowym wysiłkiem wyszczuplić i wzmocnić sylwetkę, postaw na plank. Ćwiczenie nazywane też deską to hit...

Utrata wagi kojarzy się z poprawą zdrowia i samopoczucia, ale najnowsze badania pokazują, że może mieć też mniej oczywiste konsekwencje. Naukowcy zauważyli, że u części osób rośnie ryzyko... rozpadu związku. Źródło: klik

Herbata uchodzi za jeden z najpopularniejszych napojów, ale znaczenie może mieć nie tylko jej rodzaj, lecz także sposób parzenia. Badania wskazują, że niektóre torebki wykonane z tworzyw sztucznych mogą podczas kontaktu z gorącą wodą uwalniać mikro- i nanoplastik. Źródło: klik

Trafiła do zestawień najlepszych diet i ma pomagać nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim zmienić nawyki na stałe. Program opracowany przez Mayo Clinic nie bazuje na głodówce – stawia na produkty o niższej gęstości energetycznej, ruch i stopniową zmianę...

Napoje w puszkach od lat przyciągają miliony konsumentów. Najnowsze badania pokazują jednak, że za obietnicą pobudzenia mogą kryć się składniki, które budzą poważne zastrzeżenia i zmieniają sposób patrzenia na popularne energetyki. Źródło: klik

Naukowcy wykazali, że w ludzkim życiu istnieją dwa momenty, w których organizm starzeje się wyjątkowo szybko; wtedy w krótkim czasie zachodzą najbardziej gwałtowne zmiany w metabolizmie, odporności, funkcjonowaniu mięśni czy układu krążenia. Źródło: klik

COVID-19 nie jest już najczęstszą przyczyną śmierci z powodu choroby zakaźnej. Światowa Organizacja Zdrowia podała, że już nie koronawirus, a gruźlica jest główną przyczyną zgonów na świecie z powodu pojedynczego czynnika zakaźnego. W 2023 r. na gruźlicę zmarło łącznie...

Zmiana czasu ma zarówno zwolenników, jak i przeciwników. Co roku budzi dyskusje, niejednokrotnie polityków na wysokich szczeblach. Jedno jest pewne, nie będzie obojętna dla naszego zdrowia. Najbliższa - z czasu zimowego na letni - będzie miała miejsce w ostatnią niedzielę marca. Źródło:...