Zdrowie

Lilak, bardziej znany jako bez, wiosną otacza nas swoim pięknym zapachem. Jednak urzeka nie tylko aromatem, ale też niezwykłymi właściwościami. Jego kwiaty możesz wykorzystać do przygotowania nalewki z bzu lilaka, która wspomaga leczenie reumatyzmu, dny moczanowej, przeziębienia i dolegliwości...

Prostata jest gruczołem krokowym zlokalizowanym u mężczyzn tuż pod pęcherzem moczowym. Zwykle daje o sobie znać po 50. roku życia. Najczęstszą chorobą z nią związaną jest zapalenie prostaty, które może mieć różne podłoże i objawy. Sprawdź, jak rozpoznać choroby...

Etykieta nie zawsze mówi prawdę. Kontrola przetworów mięsnych przeprowadzona przez Inspekcję Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych (IJHARS) wykazała liczne nieprawidłowości – od błędów w oznakowaniu po rozbieżności w składzie i wartościach odżywczych części partii. Źródło: klik

Gorąca czekolada, kakao i inne czekoladowe napoje często kojarzą się z relaksem przed snem. Tymczasem zawarte w nich cukier, kofeina i teobromina mogą utrudniać zasypianie oraz pogarszać jakość nocnego odpoczynku. Eksperci zwracają uwagę, że takich napojów najlepiej unikać na...

O finansowaniu wdrażania nowoczesnych rozwiązań, kwestiach organizacyjnych oraz technicznych będziemy rozmawiać podczas nadchodzącego IX Kongresu Wyzwań Zdrowotnych w Katowicach (7-8 marca 2024 r.). Źródło: klik

Nalewki od wieków stosowane były jako środek wspomagający leczenie wielu dolegliwości. Każda z nich ma swoje unikalne właściwości zdrowotne, w tym przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, wzmacniające, oczyszczające, a nawet moczopędne. Niektóre nalewki regulują ciśnienie tętnicze i obniżają stężenie cholesterolu we krwi,...

Niepozorna porcja startego sera może dostarczyć zaskakująco dużo wapnia i białka. Parmigiano reggiano ma jednak jeszcze jedną cechę, która zainteresowała naukowców. Podczas jego długiego dojrzewania powstają peptydy o potencjalnych właściwościach biologicznych. Badania sprawdzają m.in., czy mogą one wpływać na...

Pilotaż antykoncepcji awaryjnej wszedł w życie z dniem 1 maja 2024 r. Tabletka „dzień po” przysługuje teraz osobom od 15. roku życia na podstawie recepty farmaceutycznej po przeprowadzaniem wywiadu. Odpowiednie rozporządzenie Ministerstwa Zdrowia opublikowano w Dzienniku Ustaw, jednak pacjenci...

Wzbudzanie poczucia winy, przerzucanie odpowiedzialności, a w dorosłym życiu frustracja i problemy ze stworzeniem związku. Czym jest zniewolenie emocjonalne dziecka? Ma ono niezwykle głębokie korzenie. Można jednak z nim walczyć. Przyczyny i skutki tego zjawiska wyjaśnia psychoterapeutka Eugenia Herzyk. Źródło:...

Opóźnianie śniadania wiąże się z gorszym zdrowiem i wyższym ryzykiem przedwczesnej śmierci – pokazują wieloletnie obserwacje naukowców. Chodzi o realne wzorce jedzenia, które zmieniają się z wiekiem i mogą być wczesnym sygnałem problemów fizycznych i psychicznych. Badacze wskazują, że...