Zdrowie

Jesienny spadek energii i nastroju można przezwyciężyć z pomocą adaptogennych grzybów, a także tych rodzimych. Ten składnik obfituje w składniki wspomagając radzenie sobie z trudnymi warunkami, zmniejszając stres i podatność na infekcje, a zwiększając poziom sił i energii psychicznej....

Dłuższe przerwy między posiłkami u osób starszych mogą wiązać się z szybszym postępem wielu chorób przewlekłych – wynika z badania opublikowanego w "Journal of Internal Medicine". Źródło: klik

Regularne picie soku z marchwi może wspierać organizm na wielu poziomach – od układu sercowo-naczyniowego po ochronę komórek przed uszkodzeniami. Kluczową rolę odgrywają karotenoidy i związki fenolowe, które działają jak silne przeciwutleniacze. To właśnie one pomagają neutralizować wolne rodniki...

Płukanie włosów octem może się wydawać dość dziwnym sposobem na ich odżywienie. Płyn należy rozcieńczyć z wodą. Wówczas nie zaszkodzi pasmom, a sprawi, że staną się one mocniejsze i nabiorą blasku. Przygotowanie domowego specyfiku z octem nie jest trudne....

Wyjazd do sanatorium w 2024 roku. 1 stycznia 2024 roku miała wejść w życie reforma lecznictwa uzdrowiskowego. Na seniorów miały czekać spore zmiany w wyjazdach. Ministerstwo Zdrowia wycofało się jednak z zapowiadanej reformy lecznictwa uzdrowiskowego. Co to oznacza dla kuracjuszy?...

Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na czczo sięgać po produkty, które dostarczą niezbędnych składników odżywczych i energii na pierwszą...

Kolejki w przychodniach, oblężone izby przyjęć i przepełnione oddziały. Szpitale w całej Polsce mierzą się z falą zachorowań na grypę i inne infekcje układu oddechowego. Jakie są typowe objawy grypy i jak się przed nią uchronić? Zobacz to w...

Setki tysięcy Polaków mieszkają w Wielkiej Brytanii, dlatego warto wiedzieć o świadczeniu, które można otrzymywać także podczas pracy. Osoby, którym choroba jelit lub inne schorzenie poważnie utrudnia codzienne funkcjonowanie, mogą kwalifikować się do PIP – maksymalnie 194,60 funta tygodniowo,...

Objawy niedoboru witaminy D - choroba lub stan chorobowy wywołany niedoborem witaminy D. Witamina D jest jedną z najważniejszych witamin w organizmie. Jakie funkcje pełni witamina D? Za co odpowiada witamina D. Skutki niedoboru witaminy D. Zobacz, w jakich...

Mikroplastik to niewielkie cząstki, które bardzo długo pozostają w środowisku. Są też wykrywane w żywych organizmach, a ich źródłem są nawet torebki do herbaty albo guma do żucia. Z wielu badań wynika, że są to cząstki szkodliwe, choć do...