Zdrowie

Zespół z MIT stworzył mikroskopijne elektroniczne urządzenia, które przemieszczają się z krwią i osadzają w wybranych obszarach mózgu, gdzie mogą dostarczać impulsy elektryczne. Badacze mówią o potencjale tego rozwiązania w leczeniu takich schorzeń jak choroba Alzheimera czy stwardnienie rozsiane. Źródło:...

Poziomki to pyszne owoce, które rzadko można spotkać na targach czy w warzywniakach. Najsmaczniejsze i najwartościowsze poziomki znajdziesz w lesie. Możesz też uprawiać je w doniczkach na balkonie czy w ogródku. Poziomki są smaczne i aromatyczne, a do tego...

Czy przestawianie zegarków dwa razy w roku wciąż ma sens? Według badania ekspertów z prestiżowego Stanford Medicine, rezygnacja ze zmiany czasu i wprowadzenie stałego czasu zimowego mogłoby znacząco wpłynąć na zdrowie publiczne. Naukowcy wskazują, że stały czas zimowy może...

Niewielka modyfikacja diety może przynieść zaskakujące rezultaty! Odstaw na pewien czas pieczywo i sięgnij po smaczne zamienniki. Dzięki temu zrzucisz kilogramy szybciej, łatwiej i skuteczniej, nie rezygnując z ulubionych potraw. Sprawdź nasze propozycje produktów, które świetnie zastępują chleb i...

Woda z octem, czyli płukanka octowa to świetny sposób na zniszczone włosy, które są pozbawione blasku. Chociaż dla wielu osób może się ta metoda wydać kontrowersyjna, to bez wątpienia jest ona skuteczna. Płyn należy rozcieńczyć z wodą. Wówczas nie...

Kiszonki i kefir to niejedyni sprzymierzeńcy zdrowych jelit. Eksperci wskazują, że korzystnie na mikrobiotę mogą wpływać również produkty, które wiele osób je niemal codziennie. Na liście znalazły się m.in. sery, oliwki, gorzka czekolada, strączki i prawdziwy chleb na zakwasie. Źródło:...

Wiele osób sięga po piwo lub lampkę wina, licząc na spokojniejszy sen podczas upałów. Ekspert ostrzega jednak, że to może przynieść odwrotny efekt – alkohol pogarsza jakość snu, nasila nocne wybudzenia i utrudnia organizmowi regenerację w czasie fali gorąca. Źródło:...

Żelazo jest niezwykle ważnym składnikiem naszej diety. By pozostać zdrowym i sprawnym należy przyjmować je w odpowiednich dawkach. Jakie produkty mają go dużo? Jakie są objawy niedoboru żelaza? Źródło: klik

Specjalista z Wielkiej Brytanii nie ma wątpliwości, że jesteśmy świadkami nowej rewolucji w psychiatrii. Psychodeliki, jak psylocybina i MDMA, zdobywają coraz większe zainteresowanie naukowców w leczeniu depresji i innych zaburzeń psychicznych. Źródło: klik

Ten składnik ma znakomita większość produktów w sklepie. Jemy go na potęgę, często nawet nieświadomie. Tymczasem według naukowców może on stanowić najbardziej postarzający element menu, co stwierdzono u kobiet. Odkryto też jednak, jak ogromną różnicę robi dość niewielkie zmniejszenie...