Zdrowie

Według danych Instytutu Psychiatrii i Neurologii oraz raportu IPPEZ z 2025 roku, w Polsce pali papierosy około 8 milionów osób. Naukowcy ostrzegają: jeden papieros skraca życie o 20 minut. Źródło: klik

Wątroba to cichy bohater naszego organizmu – oczyszcza krew z toksyn, reguluje poziom cukru i wspiera trawienie. Niestety, zła dieta, alkohol i stres potrafią szybko ją przeciążyć. Lekarze hepatolodzy ostrzegają, że coraz więcej Polaków ma problemy z wątrobą, często...

Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne (ESC) wydało wytyczne dotyczące ciśnienia krwi. Dodano nową kategorię, która ma ułatwić rozpoznanie choroby oraz leczyć pacjentów z wysokim ryzykiem chorób i zdarzeń sercowo-naczyniowych. Źródło: klik

Cebula to niewątpliwe wyjątkowo zdrowe warzywo, bogate w liczne witaminy, składniki mineralne i przeciwutleniacze. Jest polecana zwłaszcza w profilaktyce nowotworów i chorób serca, jednak nie każdy może cieszyć się jej dobroczynnym działaniem. Niektóre choroby wykluczają spożywanie cebuli, a nietolerancja...

Jeszcze niedawno wydawało się, że człowiek będzie żył coraz dłużej. Nowe badania jednak wszystko zmieniają. Naukowcy mówią o końcu epoki długowieczności – i mają na to niepokojące dowody. Źródło: klik

Koordynacja działań w obszarze badań klinicznych i prace nad przewidywalnością inwestycji to dwa kluczowe zadania dla Polski, na które wskazuje Wiktor Janicki, prezes Związku Infarma. Co, jeśli ich zabraknie? - Nie możemy inwestycji, które już zbudowaliśmy w Polsce, traktować...

Jak mózg rozumie ciało i dlaczego w chorobach, takich jak stwardnienie rozsiane czy uszkodzenia rdzenia kręgowego pacjenci tracą poczucie własnego ciała? Odpowiedzi na te pytania poszukają naukowcy z Politechniki Lubelskiej wspólnie z psychologami i neuropsychologami z Niemiec, Włoch, Szwajcarii...

Jesienią natura obdarza nas szeregiem zdrowych przekąsek. Wśród nich są orzechy. Kto jeszcze nie włączył ich do swojej diety, obawiając się, że przybierze na wadze, powinien zmienić zdanie. Kolejne doniesienia naukowców potwierdzają, że orzechy to prawdziwy superfood. Nie tylko dostarczają ważnych mikroelementów,...

Ashwagandha, znana z właściwości wspierających walkę ze stresem i poprawę snu, trafia pod ostre spojrzenie europejskich urzędów. W kilku krajach wprowadzono zakazy lub ograniczenia ze względu na potencjalne zagrożenia dla hormonów, wątroby i ciąży. Sprawdź, co mówią najnowsze badania...

Promieniowanie nie dotyczy tylko katastrof nuklearnych. Niewielkie dawki promieniowania występują w naturze – również w żywności. Zobacz, które produkty spożywcze zawierają naturalne pierwiastki promieniotwórcze i czy naprawdę jest się czego bać. Źródło: klik