Zdrowie

Nowe, szeroko zakrojone badania łączą popularne dodatki do żywności z podwyższonym ryzykiem nowotworów i cukrzycy typu 2. Chodzi o substancje obecne w produktach, które wielu Polaków je codziennie. Naukowcy podkreślają, że to nie dowód przyczynowości, ale wyraźny sygnał ostrzegawczy....

Leczenie cukrzycy w Polsce może się wkrótce zmienić. W najnowszych wytycznych pojawiły się rozwiązania, które jeszcze niedawno były zarezerwowane tylko dla części chorych. Teraz lekarze wskazują, że nowoczesna technologia może pomóc znacznie większej grupie osób. Źródło: klik

Żelazo jest niezwykle ważnym składnikiem naszej diety. By pozostać zdrowym i sprawnym należy przyjmować je w odpowiednich dawkach. Jakie produkty mają go dużo? Jakie są objawy niedoboru żelaza? Źródło: klik

Świerk nie tylko pięknie wygląda i pachnie oraz zdobi nasze domy jako choinka bożonarodzeniowa. Z jego igieł i gałązek możesz przygotować smaczną i aromatyczną herbatę ze świerku, która pomoże uporać się z przeziębieniem, kaszlem i katarem. Herbata świerkowa ułatwi...

Badania opublikowane w "Nature Medicine" sugerują, że robienie 3 tysięcy kroków dziennie może spowalniać postęp choroby Alzheimera. Źródło: klik

Ten jadłospis stosuje się przy wielu zaburzeniach pokarmowych, od zwykłej niestrawności i przejedzenia, poprzez grypę żołądkową, operacje, kamienie żółciowe i wrażliwe jelito, po choroby trzustki i wątroby. Dieta lekkostrawna ma różne wersje, jednak zasady są wspólne. Co jeść na...

Strategia cyfryzacji Polski, narzędzia wspomagane sztuczną inteligencją, analiza danych medycznych i rozwój robotyki medycznej - najbliższe lata będą stać pod znakiem rewolucji technologicznej w systemie ochrony zdrowia. Ale tam, gdzie okazje, tam pojawią się też wyzwania: cyberprzestępczość, utrata wrażliwych informacji...

Cytrusy, które często są ograniczane w dietach ze względu na zawartość cukrów, mogą w rzeczywistości wspierać odchudzanie. Badania pokazują, że zawarte w nich związki roślinne przyspieszają spalanie tłuszczu, a u osób przyjmujących ich mieszankę odnotowano nawet o 263 proc....

Sezon infekcyjny trwa, tymczasem po pandemii wiele osób zapomniało już, jak ważne jest mycie rąk. To właśnie w ten sposób możemy w najbardziej bezpośredni sposób chronić się przed zarazkami. Aby jednak higiena dłoni była skuteczna, warto myć ręce w...

Ryba na Wigilię stanowi nieodłączny element tej wyjątkowej w ciągu roku kolacji. Na stole goszczą potrawy z karpia, śledzi, łososia czy dorsza. I choć to właśnie grudniowe Święta Bożego Narodzenia związane są z najwyższą konsumpcją ryb w ciągu roku...