Zdrowie

Żelazo jest niezwykle ważnym składnikiem naszej diety. By pozostać zdrowym i sprawnym należy przyjmować je w odpowiednich dawkach. Jakie produkty mają go dużo? Jakie są objawy niedoboru żelaza? Źródło: klik

Eksperci Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej jednoznacznie uspokajają: owoce – mimo obecności cukrów prostych – nadal stanowią jeden z najcenniejszych elementów zdrowej diety. Nie trzeba ich eliminować, nawet jeśli zmagasz się z wahaniami poziomu glukozy. Wystarczy wybierać je świadomie i...

Są niewidoczne, nie mają smaku ani zapachu. Kontakt z nimi ma każdy z nas. Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), są powszechnie obecne w środowisku i trafiają do organizmu przede wszystkim wraz z żywnością. To właśnie jedzenie odpowiada za...

Seks wciąż bywa tematem tabu, choć przyznasz (nawet po cichutku), że niemal wszyscy lubimy o nim słuchać i czytać, a czasem nawet go oglądać. Wiele się mówi o tym, jak TO robić, co nam seks daje i jakie zagrożenia...

Naukowcy coraz częściej zwracają uwagę na tzw. „wieczne chemikalia”, które mogą mieć wpływ na zdrowie człowieka. Najnowsze badania sugerują, że kontakt z jedną z tych substancji w okresie dojrzewania może znacząco zwiększać ryzyko problemów z wątrobą. Źródło: klik

Ekspert ds. zdrowia wskazuje jeden składnik diety, który jego zdaniem może wspierać drożność tętnic i zmniejszać ryzyko poważnych chorób serca. W sieci zawrzało, bo porównuje jego działanie do... aspiryny. Źródło: klik

Rak jelita grubego zbiera w Polsce śmiertelne żniwo. Pod względem częstotliwości występowania, nowotwór jelita grubego to trzeci najczęściej występujący nowotwór złośliwy u mężczyzn, a drugi u kobiet. Warto obserwować swój organizm i w przypadku zauważenia niepokojących objawów udać się...

Uchodzi za lek ratujący serce, ale nie każdy powinien ją brać profilaktycznie. Najnowsze badania pokazują, że u zdrowych seniorów po 70. roku życia może przynieść więcej szkód niż korzyści. Zamiast chronić przed zawałem i udarem, zwiększa ryzyko groźnych krwawień....

Ta substancja dodawana do codziennych produktów może powodować nie tylko alergię pokarmową, ale również kontaktową. Amerykańskie Towarzystwo Kontaktowego Zapalenia Skóry (ACDS) zwraca uwagę na powszechnie stosowany konserwant, którego nie bada się zwykle w testach skórnych. Występuje w wielu artykułach...

Fińscy naukowcy sprawdzili, czy zachowania prozdrowotne wpływają na poprawę satysfakcji z życia seksualnego. Badanie objęło ponad 10 tys. mężczyzn oraz kobiet i trwało 9 lat. Wnioski dają wiele do myślenia! Zobacz, co robić, aby mieć udany seks. Źródło: klik