Zdrowie

Naukowcy potwierdzają: tłusta dieta szybko niszczy wątrobę, ale przejście na niskotłuszczowy jadłospis może odwrócić szkody. Badania pokazują też, że suplementacja chromem – zwłaszcza w formie nanocząstek – dodatkowo wspiera redukcję otłuszczenia i stanów zapalnych. To odkrycie może zmienić podejście...

Ryzyko jednego z nowotworów rośnie aż o 93% u osób na dietach bezmięsnych - udowadnia nowe badanie. Diety nie zawierające czerwonego mięsa mają związek z niższym ryzykiem niektórych nowotworów, jednak wnioski na ten temat trzeba formułować ostrożnie – wynika z najnowszej...

Nowe badania opublikowane w „BMJ Mental Health” zaskoczyły naukowców: osoby pijące 3–4 filiżanki kawy dziennie miały dłuższe telomery, czyli marker wolniejszego starzenia biologicznego.Co najciekawsze, efekt zauważono u osób z poważnymi zaburzeniami psychicznymi, gdzie proces starzenia komórkowego zazwyczaj przebiega szybciej. Źródło:...

Nowe ostrzeżenie GIS 18.03.2024! To lista produktów wycofanych przez sklepy POLOmarket, Kaufland, Auchan, Biedronka, Lidl, Netto muszą usunąć ze swoich półek? Sprawdź nowe ostrzeżenie sanepidu. Lista produktów wycofanych ze sklepów powiększona została o przedmioty kuchenne. Źródło: klik

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, ale wiele osób rezygnuje z niego przez pośpiech. Tymczasem porządny posiłek o poranku to więcej niż źródło energii – to także ważny regulator metabolizmu. Źródło: klik

Dwa lub trzy kiwi dziennie mogą pomóc osobom zmagającym się z przewlekłymi zaparciami. Nowe brytyjskie zalecenia, przygotowane na podstawie 75 badań klinicznych, wskazują konkretne produkty i strategie żywieniowe, które mogą ułatwiać wypróżnianie. Źródło: klik

Fale upałów sprzyjają wzrostowi stężenia ozonu przyziemnego, bo reakcje fotochemiczne zależą od temperatury – wyjaśnia prof. Janusz Krzyścin z IGF PAN. Wyższa koncentracja może szkodzić drogom oddechowym i błonom śluzowym. Źródło: klik

Zwykle kwitnące w maju kwiaty kasztanowca kojarzą się nieodłącznie z maturami. Jednak w tym roku zakwitły znacznie wcześniej. Warto je wykorzystać już teraz jako surowiec zielarski i zrobić herbatkę wspomagającą krążenie, zwalczającą obrzęki nóg i łagodzącą bóle stawów. Napar...

Naukowcy opracowali nową, bardzo obiecującą, terapię otyłości, która prowadzi do większej utraty masy ciała niż jakiekolwiek istniejące dotąd metody leczenia. Podejście opiera się na przemycaniu do ośrodka głodu w mózgu małych cząsteczek, które wpływają na neuroplastyczność mózgu. Dzięki temu...

Projekt Spin-Excel z 4 Wojskowego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu dostał blisko 1,5 mln euro z Komisji Europejskiej. Przez trzy lata, we współpracy z ośrodkami z Oksfordu i Utrechtu, ma usprawnić diagnostykę i leczenie przerzutów do kręgosłupa. Źródło: klik