Zdrowie

Wyjazd w góry często kojarzą się z lokalnymi przysmakami, np. z grillowanym oscypkiem. Jednak produkty z niepasteryzowanego mleka budzą poważne wątpliwości w niektórych krajach Europy. W konsekwencji produkty tego typu zostały objęte ostrymi ograniczeniami, a przykładem jest Szkocja. Źródło: klik

Masz problem z trądzikiem, a może zależy Ci na intensywnym nawilżeniu skóry albo pozbyciu się zmarszczek? Wypróbuj hity z apteki, które kupisz już za 5 złotych, a efekty Cię pozytywnie zaskoczą. Niektóre maści czy kremy można kupić za niewielkie...

Zmiana czasu na zimowy w 2025 r. nastąpi w nocy z 25 na 26 października. Cofniemy zegarki z 3:00 na 2:00, by „zyskać” godzinę snu. To jednak zaburza rytm biologiczny – wielu z nas odczuje zmęczenie, bezsenność i spadek...

Etykieta nie zawsze mówi prawdę. Kontrola przetworów mięsnych przeprowadzona przez Inspekcję Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych (IJHARS) wykazała liczne nieprawidłowości – od błędów w oznakowaniu po rozbieżności w składzie i wartościach odżywczych części partii. Źródło: klik

PFAS na celowniku – to tzw. wieczne chemikalia, które mogą kumulować się w organizmie i są powiązane m.in. z chorobami wątroby, zaburzeniami hormonalnymi oraz nowotworami. Substancje te znajdują się w tysiącach produktów codziennego użytku – od opakowań na jedzenie...

W badaniu wzięło udział ponad 160 tys. dorosłych osób z całego świata. Wyniki są jasne - 10 000 kroków dziennie to mit. Prawidłowa norma jest inna, a co najważniejsze oparta na dowodach naukowych. Nowe badania opisano w "Lancet Public...

Jajka można jeść w całości, a ich zwykle wyrzucane skorupki są cennym, naturalnym źródłem wapnia. Zamiast kupować suplementy, możesz wykorzystać je jako wsparcie dla kości i stawów — pod warunkiem odpowiedniego przygotowania. Sprawdź, jak bezpiecznie je stosować i dlaczego...

Na jaskrę w Polsce choruje ok. 400 tys. ludzi, a liczba ta prawdopodobnie będzie rosła. Na całym świecie na jaskrę cierpi ok. 68 mln ludzi, a ok. 7 mln oślepło z jej powodu. Naukowcy z Polski opracowali kapsułkę na...

Pasztety z supermarketów często zawierają mięso oddzielone mechanicznie, konserwanty i duże ilości soli, co znacząco obniża ich wartość odżywczą. Eksperci ostrzegają, że regularne sięganie po takie produkty może zwiększać ryzyko chorób serca i nowotworów. Dietetycy radzą, by dokładnie czytać...

Dodatkowe opłaty w szpitalach. Oto lista wydatków, które poniesiemy w placówce medycznej. Pobyt w szpitalu to nic przyjemnego, a zdarza się, że trzeba tam spędzić więcej czasu, niż się zakładało. Przebywając w określonej placówce medycznej, musimy liczyć się z...