Zdrowie

Nieodpowiednie gotowanie ryżu może zaszkodzić twojemu zdrowiu. Ważne jest zarówno przygotowanie go do gotowania, sam proces gotowania, jak i odpowiednie przechowywanie. Zobacz, czy trzeba płukać ryż przed gotowaniem i na co jeszcze zwrócić uwagę. Źródło: klik

Właściwości pobudzające kawy są dobrze znane. Jeśli jednak chcesz urozmaicić poranny napój i dodatkowo dodać sobie jeszcze więcej energii i witalności, wypróbuj złotą kawę. Ten napój nie tylko świetnie smakuje, ale ma też wiele korzystnych dla zdrowia właściwości. Wspomaga...

Bezpłatne materiały edukacyjne i higieniczne: scenariusz 45-minutowej lekcji do zrealizowania przez nauczycieli w ramach przedmiotu wychowania do życia w rodzinie lub godzin wychowawczych, materiały higieniczne dla szkół, pakiety dla uczennic, plakaty edukacyjne, a także ulotki dla rodziców – to...

Zmiany dla wszystkich, którzy chcą pojechać do sanatorium. Od marca 2024 r. obowiązują nowe przepisy dotyczące leczenia uzdrowiskowego. Ministerstwo Zdrowia opublikowało jednolity tekst rozporządzenia szczegółowo określającego zasady kierowania chorych do sanatorium i na rehabilitację uzdrowiskową. Zobacz, co się zmieniło.  Źródło:...

Lubisz kwiaty tak bardzo, że nie chcesz się rozstawać z nimi nawet w nocy? Nie musisz! Otocz się nimi w sypialni. Niektóre rośliny doniczkowe są szczególnie polecane do pomieszczeń, w których śpimy. Produkują tlen w nocy i dzięki temu...

Suplementy z oleju rybnego mogą zwiększać ryzyko zaburzeń rytmu serca i udaru u osób zdrowych, ale u pacjentów kardiologicznych wykazują działanie ochronne – wynika z dużego badania opublikowanego w BMJ Medicine. Źródło: klik

Pokrzywę można jeść, przyjmować leczniczo, a także stosować do pielęgnacji. Ta roślina ma cenne właściwości, które łatwo jest wykorzystać w domu. Ziele pokrzywy warto znaleźć w stanie świeżym – jest ona popularnym chwastem. W prosty sposób można przygotować z...

Dodatkowe opłaty w szpitalach. Oto lista wydatków, które poniesiemy w placówce medycznej. Pobyt w szpitalu to nic przyjemnego, a zdarza się, że trzeba tam spędzić więcej czasu, niż się zakładało. Przebywając w określonej placówce medycznej, musimy liczyć się z...

Osoby chorujące na cukrzycę typu 2 są narażone na trzy typy raka – wykazało nowe badanie. Eksperci twierdzą, że dzięki tym badaniom lekarze będą mogli łatwiej zidentyfikować osoby zagrożone cukrzycą i nowotworami. Będą mogli też dostosować leczenie do ich...

Stres jest powszechnym doświadczeniem w dzisiejszym zabieganym świecie. Jego wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne jest dobrze udokumentowany. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu, jak stres może wpływać na organizm oraz jakie są skuteczne strategie zapobiegania mu. Co to...