Zdrowie

Każdy z nas pracuje oczami i walczy oczami – powiedział PAP płk prof. Marek Rękas. Wojskowy Instytut Medyczny - PIB rozpoczął program laserowej korekcji wzroku dla żołnierzy. Tegoroczny limit to 100 zabiegów, choć Instytut ma możliwości, by wykonywać ich nawet...

Niepozorne pestki dyni kryją składniki, które mogą wspierać serce, pomagać w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu i chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. Polscy naukowcy przebadali 11 odmian dyni i odkryli między nimi znaczące różnice. Niektóre okazały się szczególnie bogate w...

Opalana cebula nadaje rosołowi złocisty kolor i charakterystyczny aromat, dlatego wiele osób nie wyobraża sobie bez niej tradycyjnej zupy. Dietetyk zwraca jednak uwagę na częsty błąd podczas jej przygotowania. Gdy cebula zamiast się przyrumienić, zostanie mocno przypalona lub zwęglona,...

Kawa to coś więcej niż poranny zastrzyk energii czy popołudniowy rytuał. Jak pokazują kolejne badania, jej regularne picie wiąże się z korzyściami dla zdrowia. Szczególnie interesujący jest związek między piciem kawy a ryzykiem rozwoju cukrzycy typu 2. Źródło: klik

Miękkie zamiast chrupiących, puste w środku albo podejrzanie pachnące. Domowe ogórki kiszone nie zawsze wychodzą tak, jak planowaliśmy. Części problemów można jednak uniknąć jeszcze zanim zakręcimy słoiki. Źródło: klik

Jesz śniadanie, a zaledwie kilka godzin później zaczynasz myśleć o ciasteczkach, chipsach albo czekoladzie? Problemem wcale nie musi być wielkość posiłku, często winowajcą jest jego skład. Jeśli rano dominują cukry i rafinowane węglowodany, uczucie sytości może szybko minąć. Dietetyk...

Jeden słodki napój dziennie może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka wątroby. Potwierdziły to badania naukowców z Harvardu przeprowadzone na ponad 90 tys. kobiet po menopauzie. Słodzone napoje mogą przyczyniać się do insulinooporności i stłuszczenia wątroby. Źródło: klik

Napoje „zero” i „light” mają być zdrowszą alternatywą dla tych pełnych cukru. Badanie obejmujące blisko 124 tys. osób sugeruje jednak, że regularne picie obu rodzajów napojów może wiązać się z wyższym ryzykiem stłuszczenia wątroby. Naukowcy wskazują, że już więcej...

Nikotyna dostała nowe opakowanie – tym razem tak niepozorne, że można pomylić je z przedmiotem codziennego użytku. W USA popularność zdobyły nasączone nią wykałaczki. Trend przedostał się do Europy, a lekarze wskazują na ryzyko, którego na pierwszy rzut oka...

Inspekcja wzięła pod lupę słodycze i ciastka sprzedawane w polskich sklepach. Wyniki kontroli IJHARS nie napawają optymizmem: nieprawidłowości wykryto aż w 50 z 80 skontrolowanych placówek. W części produktów skład nie zgadzał się z deklaracją, a w żelkach wykryto...