Zdrowie

Nowe badania wskazują, że dieta ketogeniczna – bogata w tłuszcze i uboga w węglowodany – może poprawiać funkcje mózgu. Co ważne, jej korzystny wpływ zauważono zwłaszcza u osób z genem APOE4, który zwiększa ryzyko choroby Alzheimera. Źródło: klik

Nalewka z kasztanów to cenny przetwór na spirytusie, stosowany w leczeniu żylaków i zaburzeń krążenia. Kasztany w spirytusie do nacierania pomogą na bolące mięśnie i stawy, natomiast do picia trzeba stosować ją z ostrożnością. Zobacz przepis na nalewkę z...

Brytyjscy lekarze zalecają lubiany powszechnie owoc jako najskuteczniejszy na zaparcia. Wskazali kiwi. Badania wykazały także, że woda mineralna bogata w składniki odżywcze jest efektywniejsza niż zwykła woda. Pisze o tym "Journal of Human Nutrition & Dietetics". Źródło: klik

Naukowcy z USA skonstruowali sztuczne neurony, które przekazują sygnały o bardzo niskim napięciu, podobnym do naturalnych, umożliwiając komunikację z układami biologicznymi. O odkryciu pisze "Nature Communications" Źródło: klik

Agencja Badań Medycznych finansuje projekt, który może zmienić sposób diagnozowania raka piersi w Polsce. W projekcie ty, weźmie udział 314 pacjentek z rozpoznanym rakiem piersi w stadium IIA lub wyższym i obejmie pacjentki, które przeszły już standardową diagnostykę przed...

Rozpoczyna się okres zwiększonej zachorowalności, a wraz z nim rośnie ryzyko kontaktu z wirusami odpowiedzialnymi za przeziębienia, grypę czy RSV. Na szczęście istnieje niezwykle prosta, a jednocześnie skuteczna metoda ochrony przed drobnoustrojami – dokładne mycie rąk. Choć to codzienny...

Badania pokazują, że dieta ketogeniczna – bogata w tłuszcze i uboga w węglowodany – może wspomagać pracę mózgu, zwłaszcza u osób z genem APOE4, silnie powiązanym z ryzykiem choroby Alzheimera. Źródło: klik

Sezon na gruszki to idealny moment, by zrobić z nich nalewkę. W ten sposób zachowasz ich właściwości, by później stosować gruszkówkę na różne dolegliwości, od zaburzeń krążenia począwszy po profilaktykę przeziębień. Zobacz przepis babci na klasyczną nalewkę gruszkową na...

Nowa dieta pomaga nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim odmłodzić organizm. Stosowana zaledwie przez 5 dni w miesiącu może po kilku cyklach obniżyć wiek biologiczny organizmu o 2,5 roku i poprawić wskaźniki zdrowia. To menu naśladujące post, czyli dieta...

Kolor moczu może świadczyć o stopniu nawodnienia organizmu, ale również sygnalizować infekcje dróg moczowych lub poważne problemy z nerkami. Dlatego warto obserwować jego odcień, a wszelkie odstępstwa od normy konsultować z lekarzem. Sprawdź, jaki kolor moczu uznaje się za...