Zdrowie

Dziedziczenie inteligencji od lat budzi ogromne zainteresowanie zarówno wśród naukowców, jak i rodziców. Czy to geny matki, czy ojca mają większy wpływ na zdolności poznawcze dziecka? Najnowsze analizy wskazują, że odpowiedź nie jest jednoznaczna. Inteligencja to efekt współdziałania genów,...

Nawet 60 proc. dorosłych Polaków ma podwyższony cholesterol – większość o tym nie wie. Hipercholesterolemia to jednak cichy zabójca, który zwiększa ryzyko zawału i udaru. Źródło: klik

Szybko podnoszą glukozę, sprzyjają insulinooporności i problemom z wagą. Dieta oparta na takich wyborach może pogarszać trawienie i zwiększać ryzyko chorób serca oraz wahań nastroju. Prosta zmiana w sklepie – wybór mąk pełnoziarnistych – realnie poprawia zdrowie jelit i...

Siku to automatyczna czynność, nad którą się nie zastanawiamy – w końcu powtarzamy ją od lat kilka razy dziennie. Jednak kiedy przyjrzymy się temu tematowi bliżej, to może się okazać, że nie wszyscy robimy to prawidłowo. Wiele osób popełnia...

Picie z bidonu to ekologiczne rozwiązanie, jednak nie zawsze bezpieczne dla zdrowia. Butelki wielokrotnego użytku są bowiem siedliskiem bakterii, których często mają w sobie więcej niż deska klozetowa. Szokujące wyniki badań pokazują, że o wielorazowe butelki do wody nie...

Ta dieta może znacząco zmniejszyć ryzyko najczęstszych chorób cywilizacyjnych. Wieloletnie badania obejmujące dziesiątki tysięcy osób pokazują, że odpowiednio skomponowany jadłospis roślinny może ograniczyć ryzyko cukrzycy nawet o 34 proc., a także chronić przed nadciśnieniem i niektórymi nowotworami. Naukowcy podkreślają...

Zakaz przyniósł zaskakujący efekt: mniej zawałów i zgonów, a branża spożywcza nie ucierpiała. Eksperci nie mają wątpliwości – tłuszcze trans podnoszą „zły” cholesterol, obniżają „dobry” i znacząco zwiększają ryzyko chorób serca, udaru oraz cukrzycy. Sprawdź, gdzie wciąż możesz je...

Nowe badanie ujawnia szokujące dane. Jak pokazuje, aż 36 procent Polek w wieku 18-35 lat nigdy nie zdecydowało się na wykonanie USG piersi. Z informacji podanych przez Santander Consumer Bank wynika także, że zaledwie 18 proc. kobiet w tym...

Coraz więcej badań pokazuje, że witamina D może mieć realny wpływ na poziom cukru we krwi. Nowe dane sugerują, że jej niedobór wiąże się z gorszą kontrolą glukozy i wyższym ryzykiem cukrzycy typu 2. Naukowcy wskazują, że suplementacja i...

Promieniowanie nie dotyczy tylko katastrof nuklearnych. Niewielkie dawki promieniowania występują w naturze – również w żywności. Zobacz, które produkty spożywcze zawierają naturalne pierwiastki promieniotwórcze i czy naprawdę jest się czego bać. Źródło: klik