Zdrowie

Wygładzają zmarszczki, ujędrniają, napinają, regenerują, nawilżają i rozświetlają cerę. Dzięki nim będziesz wyglądać młodo i promiennie. Do tego nie musisz wydawać fortuny na drogie, luksusowe kremy przeciwzmarszczkowe czy zabiegi medycyny estetycznej. Te maści i kremy z apteki działają cuda,...

Ten koktajl suplementów skutecznie wspiera mózg. Efekt? Poprawa funkcji poznawczych, którą obserwowano nawet w tak ciężkim zaburzeniu psychicznym, jak schizofrenia. Obiecujący miks to dwa proste składniki: witamina D oraz probiotyczne bakterie. Jego skuteczność przeszła oczekiwania badaczy. Źródło: klik

Ile zapłacisz za pobyt w sanatorium w 2024 roku? Każdy pacjent przebywający w sanatorium uzdrowiskowym, ponosi koszt zakwaterowania i wyżywienia. Wysokość opłaty za jeden dzień pobytu pacjenta dla turnusów trwających 21 oraz 28 dni zależy od standardu pokoju. Źródło: klik

Rosną w zaledwie kilka dni i pachną wiosną. Najczęściej przypominamy sobie o nich raz w roku, ale ich potencjał zdecydowanie wykracza poza dekorację wielkanocną. Co tak naprawdę kryje się w kiełkach rzeżuchy? Źródło: klik

Zmiany dla wszystkich, którzy chcą pojechać do sanatorium. Od marca 2024 r. obowiązują nowe przepisy dotyczące leczenia uzdrowiskowego. Ministerstwo Zdrowia opublikowało jednolity tekst rozporządzenia dokładnie określającego zasady kierowania chorych do sanatorium i na rehabilitację uzdrowiskową. Zobacz, co się zmieniło.  Źródło:...

Środa Popielcowa rozpoczyna Wielki Post, który jest czasem zadumy, modlitwy, pokuty, jałmużny i przygotowania się do uroczystych obchodów męki i zmartwychwstania Jezusa, czyli Wielkanocy. W tym dniu obowiązuje post ścisły, który oznacza wyrzeczenie się spożywania określonych pokarmów. Nie dotyczy...

Nie każdy chudnie tak samo na lekach typu Ozempic czy Mounjaro – i nie jest to wyłącznie kwestia diety czy stylu życia. Nowe badanie opublikowane w „Nature” pokazuje, że o skuteczności terapii i ryzyku skutków ubocznych w dużej mierze...

Naukowcy potwierdzili, że popularne suplementy, przyjmowane powszechnie, mogą bardziej szkodzić niż pomagać. Według ustaleń badaczy zwiększają ryzyko wystąpienia zawału serca oraz udaru. W badaniu wzięło udział ponad 415 tys. osób. Źródło: klik

O wątrobę warto dbać nie tylko poprzez ograniczenie alkoholu. Coraz więcej dowodów wskazuje na znaczenie codziennej diety. Nowa analiza obejmująca ponad 624 tys. osób pokazuje, które produkty mogą zmniejszać ryzyko stłuszczenia, włóknienia, marskości i raka wątroby. Źródło: klik

Wystarczy jedna szklanka dziennie, by dostarczyć organizmowi potężną dawkę antyoksydantów. Sok z marchwi może wspierać serce, jelita, wątrobę i odporność, a naukowcy wskazują także na jego wpływ na ochronę DNA przed uszkodzeniami. Kluczową rolę odgrywa beta-karoten, który organizm zamienia...