Zdrowie

Prawie trzy czwarte dzieci uważa, że szczęśliwe sny pomagają im być bardziej kreatywnymi, a 70% wierzy, że marzenia są ważnym elementem życia – pokazują badania Grupy LEGO przeprowadzone w Polsce. Warto więc zadbać o dobry sen dziecka, aby zapewnić...

Telefon komórkowy (a raczej: smartfon) towarzyszy nam przez cały czas. Jest jedną z pierwszych rzeczy, po które sięgamy rano, i ostatnią, którą mamy w rękach przed snem. Wielu osobom towarzyszy także w toalecie. Okazuje się, że twój telefon może...

Potrawy wigilijne są pyszne i najczęściej przyrządzane raz w roku. Uroczysta kolacja sprzyja jedzeniu dużych porcji i może dostarczyć tysięcy kalorii. Warto więc wiedzieć, na co można sobie pozwolić i w jakiej ilości. A także, co lepiej wybrać ze...

Rozstrzygnęliśmy drugą edycję konkursu Kobieta Rynku Zdrowia 2024. Wskazaliśmy najbardziej wpływowe kobiety, które swoją pracą i działaniami przyczyniają się do rozwoju ochrony zdrowia w Polsce oraz rozwoju medycyny. Źródło: klik

Choć mango zawiera znacznie więcej cukru niż wiele "fit" przekąsek, badania pokazują, że jego wpływ na zdrowie może być zdecydowanie korzystniejszy. Naukowcy wykazali, że regularne spożywanie tego owocu jest zalecane osobom w stanie przedcukrzycowym. Źródło: klik

Post Content Źródło: klik

Masz ochotę na pączka, ale obawiasz się tego, że ma dużo kalorii? Upiecz go! Ta metoda może zmniejszyć wartość energetyczną ciastka nawet o połowę. Poza tym domowe wypieki są nie tylko bardziej dietetyczne, ale też znacznie zdrowsze. Zobacz, ile...

Promieniowanie nie dotyczy tylko katastrof nuklearnych. Niewielkie dawki promieniowania występują w naturze – również w żywności. Zobacz, które produkty spożywcze zawierają naturalne pierwiastki promieniotwórcze i czy naprawdę jest się czego bać. Źródło: klik

Główny Inspektor Sanitarny opublikował wykaz naturalnych wód mineralnych zgodnie z przepisami ustawy o bezpieczeństwie żywności i żywienia. Lista zawiera szczegółowe informacje o nazwach handlowych, źródłach oraz miejscach wydobycia wód mineralnych. Źródło: klik

Dieta low carb to nic trudnego, a działa! Przekonaj się, że jej posiłki są smaczne i łatwe do przygotowania. Zobacz, jakie powinny jeść i co mogą zawierać. Wypróbuj przepisy na niskowęglowodanowe dania z naszego jadłospisu na cały dzień. Źródło: klik