Zdrowie

Czy jedzenie może zmniejszyć objawy ADHD u dzieci? Okazuje się, że jeden konkretny superfood może mieć takie właściwości! Tak wynika z badania, które zostało opublikowane w „British Medical Journal”. A co najważniejsze, kupisz go w każdym sklepie. Sprawdź, o...

Lignina, kluczowy polifenol roślinny, wykazuje silne działanie przeciwdrobnoustrojowe wobec wirusów i bakterii, co czyni ją ekologiczną alternatywą dla syntetycznych środków - informuje "International Journal of Biological Macromolecules". Źródło: klik

Ile wody powinno się pić dziennie, co ile godzin i w jakich ilościach, by dobrze się nawadniać? Wiele osób ma trudności w wypijaniu dostatecznych porcji, tymczasem odwodnienie organizmu wywołuje złe samopoczucie i zwiększa ryzyko rozwoju chorób. Podpowiadamy, jak polubić...

Kanapka to pełnoprawny posiłek, który może być zdrowy, choć równie łatwo można przekształcić go w bombę kalorii, tłuszczu i niezdrowych związków. Zobacz najgorsze dodatki do pieczywa, które zrujnują twoją kanapkę. Proponujemy też lepsze składniki zamiast nich. Źródło: klik

Czarny bez to prawdziwy „król odporności”. Badania naukowe potwierdziły jego działanie antywirusowe, przeciwbakteryjne, napotne oraz stymulujące odporność. Z jego owoców można przygotować różne przetwory (w tym sok), które są szczególnie polecane przy przeziębieniu i grypie. Nie wiesz, jak zrobić...

Zmiany dla wszystkich chorych, którzy zamierzają pojechać na leczenie do sanatorium. Od marca 2024 r. obowiązują nowe przepisy dotyczące leczenia uzdrowiskowego. Ministerstwo Zdrowia opublikowało jednolity tekst rozporządzenia dokładnie określającego zasady kierowania chorych do sanatorium i na rehabilitację uzdrowiskową. Co...

Wielki Post dla katolików to czas przygotowania do świąt wielkanocnych. Polega on na powstrzymywaniu się od jedzenia określonych pokarmów, a więc wymaga zmiany diety. Taki post obowiązuje szczególnie w Wielki Piątek, a przypomina on post przerywany lub jednodniową głodówkę,...

Na łamach czasopisma „Science Advances” ukazała się publikacja poświęcona budowanemu na Uniwersytecie Jagiellońskim skanerowi dla pozytonowej tomografii, określonemu przez naukowców jako J-PET. Współautorem artykułu jest dr Jarosław Choiński ze Środowiskowego Laboratorium Ciężkich Jonów UW. Źródło: klik

Zespół chronicznego zmęczenia występuje wówczas, gdy przez co najmniej pół roku zmagamy się z nieustannym poczuciem zmęczenia, które nie ustaje mimo odpoczynku. Ten stan znacząco pogarsza jakość życia osób dotkniętych chorobą, a jego głównym skutkiem jest pogorszenie nastroju. Do...

Małpia ospa nie jest nowym COVID-19 – oświadczył dyrektor Światowej Organizacji Zdrowia na Europę Hans Kluge. Zapewnia, że transmisja wirusa mpox jest pod kontrolą. Ogniska małpiej ospy są obecne w centralnej Afryce, ale wirus mutuje i rozprzestrzenia się już...