Zdrowie

Suplementy na pamięć cieszą się dużą popularnością, zwłaszcza w okresach wzmożonego wysiłku umysłowego. Specjaliści zwracają uwagę: kluczowe znaczenie dla koncentracji i zapamiętywania ma regularny trening mózgu. Źródło: klik

Wysokie trójglicerydy powinny być powodem do niepokoju, mogą bowiem zagrażać naszemu życiu lub zdrowiu. Przekroczenie ich bezpiecznego poziomu we krwi sprzyja rozwojowi miażdżycy, która zwiększa ryzyko wystąpienia zawału serca i udaru mózgu. Jak obniżyć podwyższone trójglicerydy domowymi sposobami? Należy...

Bezcenne źródło białka, czy bomba pełna cholesterolu? Źródło witalnych sił, czy może winowajca nadciśnienia i zawałów? Spór na temat wpływu jaj na zdrowie – zwłaszcza układu krążenia – toczy się już od dekad. Tematem wreszcie zajęli się naukowcy, a...

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję skóry i zadbać o zdrowie w naturalny sposób? Woda z chia to prosty i skuteczny sposób na piękną cerę oraz smukłą sylwetkę. Ten niezwykły napój dostarcza organizmowi cennych składników odżywczych i działa jak naturalny detoks....

Alergia wywołuje stan zapalny w całym organizmie, a jej objawy są bardzo uciążliwe. Aby je złagodzić sięgamy po różnego rodzaju leki przeciwalergiczne, które jednak mają wiele działań niepożądanych. Wypróbuj naturalny sposób, jakim są zioła na alergię, które złagodzą objawy...

Wyjazd do sanatorium w 2024 roku. 1 stycznia 2024 roku miała wejść w życie reforma lecznictwa uzdrowiskowego. Na seniorów miały czekać spore zmiany w wyjazdach. Ministerstwo Zdrowia wycofało się jednak z zapowiadanej reformy lecznictwa uzdrowiskowego. Co to oznacza dla kuracjuszy?...

W onkologii dziecięcej toczy się spór o dane medyczne tysięcy chorych. Ministerstwo Zdrowia odrzuciło propozycję włączenia gotowego rozwiązania rozwijanego od kilku lat przez organizacje pozarządowe, uznając je za ryzykowne. Opisujemy kulisy sprawy. Źródło: klik

Zmiany dla pacjentów, którzy chcą pojechać na leczenie do sanatorium. Od marca 2024 r. są nowe przepisy dotyczące leczenia uzdrowiskowego. Ministerstwo Zdrowia opublikowało jednolity tekst rozporządzenia dokładniej określającego zasady kierowania chorych do sanatorium i na rehabilitację uzdrowiskową. Co się...

Naukowcy przeanalizowali geny wpływające na upodobanie do 96 produktów spożywczych – od bobu i czosnku po grejpfruty i cebulę. To właśnie w przypadku cebuli odkryli związek z niższym ciśnieniem tętniczym i mniejszym ryzykiem cukrzycy typu 2. Źródło: klik

FODMAP to krótkołańcuchowe, łatwofermentujące węglowodany i niestety słabo wchłaniają się w jelitach. Natomiast dieta low FODMAP może być skutecznym sposobem zmniejszenia dolegliwości u osób chorujących na zespół jelita nadwrażliwego. Jednak nie u wszystkich jest zalecana – dlatego należy najpierw...