Zdrowie

Miała pomagać spalać tłuszcz i poprawiać potencję, ale u części osób kończyła się pobytem w szpitalu. Nawet kilka kapsułek mogło wywołać poważne działania niepożądane, dlatego substancja została zakazana w suplementach diety w Polsce i całej Unii Europejskiej. Mimo to...

Nalewka z truskawek to lecznicza mikstura, która w okresie jesienno-zimowym wspiera naszą odporność i przypomina o lecie. Najlepiej przygotowywać ją ze świeżych, dojrzałych owoców, więc czas, w którym można ją przyrządzić jest mocno ograniczony. Podajemy babciny przepis na...

Michał Piela, Rudi Schuberth i Olaf Lubaszenko to tylko część grona znanych Polaków, którzy otwarcie mówią o swoim życiu z cukrzycą. Choroba ta dotyczy już ponad 2 milionów osób w Polsce, a wielu z nich wciąż nie jest świadomych...

Od lat jest podstawowym lekiem stosowanym w cukrzycy typu 2. Wielu pacjentów i lekarzy zauważa jednak, że jej działanie nie kończy się na obniżaniu poziomu glukozy we krwi. U części pacjentów przyjmujących lek dochodzi też do stopniowej utraty masy...

To ćwiczenie reklamujemy jako „2 w 1”, ale tak naprawdę wzmacnia nie tylko brzuch i plecy, ale całe ciało. Jeśli szukasz łatwego sposobu, aby kilkuminutowym wysiłkiem wyszczuplić i wzmocnić sylwetkę, postaw na plank. Ćwiczenie nazywane też deską to hit...

Cynamon to nie tylko świetna przyprawa może także pomóc przy dolegliwościach trawiennych, przeziębieniach czy na poprawę krążenia. W tym kontekście możemy mówić także m.in. o kontroli poziomu cukru we krwi oraz pomocy w odchudzaniu. Jednakże trzeba bardzo uważać na możliwe skutki...

Dodatkowe opłaty w szpitalach. Oto lista wydatków, które poniesiemy w placówce medycznej. Pobyt w szpitalu to nic przyjemnego, a zdarza się, że trzeba tam spędzić więcej czasu, niż się zakładało. Przebywając w określonej placówce medycznej, musimy liczyć się z...

Czy kofeina może pomóc w odchudzaniu? Naukowcy z Uniwersytetu w Buffalo sprawdzili, czy jej dodatek zwiększa uczucie sytości, hamuje apetyt i realnie ułatwia redukcję masy ciała. Źródło: klik

Ten deser cieszył się ogromną popularnością w czasach PRL-u. Dzieci go uwielbiały, a i dorośli także nie mogli oprzeć się jego słodkości. Dzisiaj już nieco zapomniany, a bardziej kojarzony z filmem komediowym kogel-mogel warto sobie przypomnieć. Skromny deser nie...

Ryby odgrywają ważną rolę w zdrowej diecie, dostarczając wielu cennych składników odżywczych, takich jak białko, kwasy omega-3, witaminy i minerały. Jednym z wartościowych, choć mniej popularnych wyborów jest okoń morski, który wyróżnia się lekkostrawnością i wszechstronnym zastosowaniem w kuchni. Źródło:...