Zdrowie

Kmin rzymski to niepozorna przyprawa znana w południowo-zachodniej Azji. Jej działanie wykracza poza smak, może wspierać trawienie i łagodzić uczucie ciężkości po jedzeniu. Klucz tkwi w prostym, codziennym nawyku. Źródło: klik

Czosnek to jedna z najpopularniejszych leczniczych roślin. Ten naturalny antybiotyk ma wiele zastosowań w domowym leczeniu. Chętnie sięgamy po niego także w kuchni. Ma charakterystyczny smak i zapach. Ale czym jest czarny czosnek? Dowiedz się, jakie ma właściwości, ile...

Najnowsze badania wykazały, że niektóre produkty z kakao, w tym te organiczne, zawierają niebezpiecznie wysokie poziomy metali ciężkich, co może stanowić zagrożenie dla zdrowia konsumentów. Źródło: klik

Śniadanie o 11 zamiast tuż po przebudzeniu? Znany ekspert przekonuje, że dłuższa przerwa między kolacją a pierwszym posiłkiem może wspierać metabolizm i ułatwiać odchudzanie. Według niego taka zmiana może pomóc schudnąć nawet 5 kg bez ograniczania liczby kalorii. Źródło: klik

W jednej partii odżywki białkowej, za której produkcję odpowiada Decathlon, znaleziono fragmenty metalu. Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) wydał ostrzeżenie przed niebezpiecznym produktem. Źródło: klik

W latach 2022-2024 w Narodowym Centrum Badań i Rozwoju mogło dochodzić do przestępstw. Na nieprawidłowości wskazywał NIK, prokuratura i CBA. Nowe kierownictwo wprowadza plan naprawczy i chce przywrócić tej rządowej agencji dobre imię oraz odbudować społeczne zaufanie. Źródło: klik

Zmiany w naszym ciele sprzyjają odkładaniu tłuszczu w okolicy brzucha, ale można temu skutecznie przeciwdziałać. Kluczowe są dieta bogata w błonnik, ograniczenie cukru i tłuszczów trans oraz umiarkowany deficyt kaloryczny. Sprawdź, od czego zacząć, by bezpiecznie zmniejszyć obwód w...

Nie ma to jak własne przetwory z grzybów. Wiele gatunków możesz suszyć, mrozić, marynować czy kisić, ale nie każdy jest do tego równie dobry. Zobacz, jakimi metodami zachowasz właściwości zdrowotne i smak grzybów na zimę. Zobacz też, jakich błędów...

Dwa dni, ponad 50 sesji, 400 prelegentów, 3800 zarejestrowanych gości oraz 150 akredytowanych dziennikarzy - to w telegraficznym skrócie IX Kongres Wyzwań Zdrowotnych, który 7 i 8 marca odbył się w Katowicach. Zapraszamy do obejrzenia krótkiego wideo podsumowania z...

Pobyt w sanatorium to nie to samo, co picie wody mineralnej w domu. W czasach PRL wyjazdy do sanatorium cieszyły się dużą popularnością. Wtedy łatwiej było uzyskać skierowanie na bezpłatny pobyt w sanatorium i chętnie korzystano z tej możliwości,...