Zdrowie

Jeżyna, nazywana także ożyną lub ostrężyną, to bliska krewna maliny. W Polsce rośnie aż 100 gatunków tej rośliny. Dlaczego warto uprawiać ją w swoim ogródku i włączyć do codziennego jadłospisu? Nie tylko ze względu na walory smakowe, ale również...

To, co wypijasz z samego rana, ma duże znaczenie dla twojego samopoczucia psychicznego oraz funkcjonowania wszystkich narządów Odpowiedni napój wypity na czczo – jeszcze przed śniadaniem – może dodać ci energii, wspomóc pracę jelit i pomóc w oczyszczaniu organizmu...

Gęsty smog wpływa niekorzystnie nie tylko na osoby zmagające się z chorobami przede wszystkim układu oddechowego, ale też na osoby dotąd niechorujące – wskazała pulmonolog ze szpitala św. Barbary w Sosnowcu dr Marta Frejowska-Reniecka. Skutki długotrwałego narażenia na smog...

W sezonie jesienno-zimowym częściej chorujemy, a obecnie oprócz przeziębienia, kaszlu, kataru czy grypy, grozi nam również COVID-19, krztusiec czy RSV. Aby uniknąć zakażenia i infekcji, warto zadbać o wzmocnienie odporności. W jej kształtowaniu pomoże zmiana codziennych nawyków i zadbanie...

Wydaje się, że to pytanie ma tylko jedną odpowiedź. Tymczasem lekarze podkreślają, że częstotliwość zmiany bielizny to nie tylko kwestia higieny, ale także zdrowia intymnego. Jak często należy sięgać po świeżą parę majtek i dlaczego nie warto tego odkładać? Źródło:...

Suche utonięcie oraz wtórne utonięcie to zjawiska, z którymi najczęściej mamy do czynienia latem, kiedy pogoda sprzyja kąpielom w basenach i na kąpieliskach. Szczególnie narażone są na nie małe dzieci. To one, bawiąc się w wodzie, śmiejąc i krzycząc,...

- Suplementacja witaminą D z dodatkiem wapnia lub bez niego nie przynosi żadnych korzyści w zakresie pierwotnej profilaktyki złamań u kobiet po menopauzie i mężczyzn w wieku 60 lat i starszych - ogłosili eksperci United States Preventive Services Task Force...

Lubisz kwiaty tak bardzo, że nie chcesz się rozstawać z nimi nawet w nocy? Nie musisz! Otocz się nimi w sypialni. Niektóre rośliny doniczkowe są szczególnie polecane do pomieszczeń, w których śpimy. Produkują tlen w nocy i dzięki temu...

W 2024 roku więcej zabiegów u dentysty wykonamy za darmo. Nowe świadczenia gwarantowane w zakresie opieki stomatologicznej dotyczą m.in. znieczulenia ogólnego u dzieci, protez akrylowych czy rentgenodiagnostyki. Zobacz nowości w usługach refundowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Źródło: klik

Te objawy poprzedzają zawał serca! Nie lekceważ znaków pojawiających się przed zawałem serca. Zobacz, jak prawidłowo rozpoznać zawał serca i ocalić życie swoje lub swoich bliskich. Wczesna diagnoza daje większe szanse na wyleczenie. Źródło: klik