Zdrowie

Ryby jedna z najważniejszych pozycji na Wigilię, nawet w wersji wegańskiej. Choć najbardziej cenimy tradycyjne receptury, nie musimy co roku sięgać po to samo. Pyszna wigilijna ryba w niecodziennym wydaniu może zaskoczyć gości i sprawić, że właśnie z jej...

Pilotaż antykoncepcji awaryjnej wszedł w życie z dniem 1 maja 2024 r. Tabletka „dzień po” przysługuje teraz osobom od 15. roku życia na podstawie recepty farmaceutycznej po przeprowadzaniem wywiadu. Odpowiednie rozporządzenie Ministerstwa Zdrowia opublikowano w Dzienniku Ustaw, jednak pacjenci...

Dieta wegetariańska może realnie chronić przed cukrzycą, nadciśnieniem i nowotworami – potwierdzają to wieloletnie badania tysięcy osób. Kluczowe znaczenie ma jakość produktów roślinnych, a nie samo wykluczenie mięsa. Źródło: klik

Czasem nie trzeba wiele, by osiągać spektakularne efekty. Ta metoda jest z tego znana. Na diecie low carb maleje wydzielanie insuliny, co umożliwia spalanie tłuszczu. Gdy wyrzucisz z diety bułki, ziemniaki czy makaron, waga będzie sama spadać. Zobacz, jak...

Jedzenie to przyjemność, ale… No właśnie, ale. Czasem przyjemność z jedzenia zabierają nam zaparcia. Radość ze świętowania przy obficie zastawionym stole i rozkoszowanie się smakołykami może nam zabrać wizja tego, że zrobienie kupy będzie nie lada wyzwaniem. Zobacz, jakie...

Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Kalkulator kalorii podpowiedział nam, ile kalorii można spalić podczas najpopularniejszych aktywności majówkowych na świeżym powietrzu. Możesz postawić na relaksujący spacer, jazdę na rowerze, intensywny mecz...

Choroby skóry wymagają niekiedy długotrwałego leczenia. Warto wspierać je stosując naturalne preparaty zawierające wyciągi z roślin o potwierdzonym działaniu. Sprawdź, jakie zioło na problemy skórne warto wybrać: kiedy pomoże słynna maść nagietkowa i na co pomoże wyciąg z jeżówki...

Opryszczka wargowa pojawia się na ustach niespodziewanie, a szczególnie wtedy, gdy robi się chłodniej i spada nasza odporność. Bolesne i nieestetyczne pęcherze są bardzo dotkliwe, a dodatkowo raz wyleczona opryszczka na ustach nie znika na zawsze i lubi często...

Dodatkowe opłaty w szpitalach. Oto lista wydatków, które poniesiemy w placówce medycznej. Pobyt w szpitalu to nic przyjemnego, a zdarza się, że trzeba tam spędzić więcej czasu, niż się zakładało. Przebywając w określonej placówce medycznej, musimy liczyć się z...

Drapie w gardle, kręci w nosie? Nawet, gdy już za późno na ochronę przed infekcją, wciąż masz czas, by złagodzić jej przebieg za sprawą właśnie tej mikstury. Mocy cebuli nie można przecenić, a jej esencja, najlepiej w połączeniu z...