Zdrowie

Nie wiesz ile wody pić dziennie? Z pomocą przychodzi Kalkulator Picia Wody. To narzędzie opracowane przez dwie Polki pomaga oszacować ile i jakich płynów powinieneś wypić każdego dnia. Zobacz, jakie sygnały wysyła ciało, kiedy pijesz za mało wody i...

Utrata wagi kojarzy się z poprawą zdrowia i samopoczucia, ale najnowsze badania pokazują, że może mieć też mniej oczywiste konsekwencje. Naukowcy zauważyli, że u części osób rośnie ryzyko... rozpadu związku. Źródło: klik

Są smaczne i bardzo pożywne, a przy tym to jedne z najzdrowszych orzechów. Uznawane za polskie superfoods orzechy włoskie korzystnie wpływają na pracę serca i mózgu, a także niwelują stres i ułatwiają zasypianie. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości mają orzechy...

Dodatkowe opłaty w szpitalach. Oto lista wydatków, które poniesiemy w placówce medycznej. Pobyt w szpitalu to nic przyjemnego, a zdarza się, że trzeba tam spędzić więcej czasu, niż się zakładało. Przebywając w określonej placówce medycznej, musimy liczyć się z...

Czarny czosnek to coś więcej niż tylko kulinarna ciekawostka. Jego właściwości zdrowotne stawiają go w czołówce naturalnych środków wspomagających odporność, serce i profilaktykę chorób cywilizacyjnych. Fermentowany czosnek działa jak tarcza ochronna – i to na wielu poziomach. Źródło: klik

W ostatnich latach suplementy zawierające kolagen stały się bardzo popularne. Preparaty te mogą pomóc w przypadku niektórych problemów skórnych, stawowych i mięśniowych. Wzięto pod lupę liczne środki tego typu. Wnioski są niejednoznaczne. Źródło: klik

Noc, weekend czy święta to czas, który powinniśmy przeznaczyć na odpoczynek. Zdarza się jednak, że w tym czasie musimy skorzystać z pomocy medycznej. Gdzie zgłosić się po taką pomoc w nocy, w weekendy i w czasie świąt, kiedy nasz...

Grzybica paznokci u nóg i u rąk to powszechna dolegliwość wywoływana przez zakażenie grzybami. Nie trudno jest się nią zarazić, zdecydowanie trudniej jest pozbyć się uciążliwych objawów. Leczy się ją zazwyczaj farmakologicznie. Przydatne mogą być także domowe sposoby, zmniejszające...

Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które, tak jak ja, nie mają czasu na codzienne treningi, to nie masz...

Coraz więcej badań potwierdza, że aluminium może mieć negatywny wpływ na organizm człowieka. Choć pierwiastek ten występuje naturalnie w środowisku, problemem jest jego nadmierna ekspozycja – a ta dotyczy niemal każdego z nas. Źródło: klik