Zdrowie

Jako kobieta często stawiasz innych na pierwszym miejscu, zapominając o własnym zdrowiu. Aby jednak cieszyć się dobrym samopoczuciem przez lata, warto pamiętać o regularnych badaniach profilaktycznych. Zrób krok w stronę swojego zdrowia i dowiedz się, które z nich powinnaś...

Czy można przedawkować witaminę D? Chociaż jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, jej nadmiar może nam poważnie zaszkodzić. Źródło: klik

Nalewka z owoców czarnego bzu to naturalny eliksir pełen przeciwutleniaczy, które wspierają organizm w walce z wolnymi rodnikami, łagodzą stany zapalne i pomagają spowolnić starzenie się komórek. Ten domowy napój polecany jest szczególnie w okresie przeziębień i grypy jako...

Te zioła złagodzą dolegliwości ze strony wątroby. Uczucie ciężkości, obrzęk brzucha czy nawracające mdłości to sygnały o przeciążeniu tego narządu. Przy takich objawach sięgnij po herbatki i suplementy diety, a także codzienne produkty ze składnikami. Polecamy te najbardziej skuteczne...

Z przeprowadzonych badań przez naukowców z Instytutu Technologii w Massachusetts (MIT) wynika, że długotrwałe spożywanie tłustego jedzenia może przeprogramować komórki wątroby w tryb przetrwania. Niestety prowadzi to do zwiększenia ryzyka zachorowania na raka. Źródło: klik

Uwielbiasz kawę i pijesz ją kilka razy dziennie? Naukowcy udowodnili, że napój ten jest zdrowy i pozytywnie wpływa m.in. na trawienie, ciśnienie krwi czy koncentrację. Jednak te zdrowotne właściwości mogą zostać zaprzepaszczone przez dodatki, jakie zastosujesz do przygotowania małej...

Dodatkowe opłaty w szpitalach. Oto lista wydatków, które poniesiemy w placówce medycznej. Pobyt w szpitalu to nic przyjemnego, a zdarza się, że trzeba tam spędzić więcej czasu, niż się zakładało. Przebywając w określonej placówce medycznej, musimy liczyć się z...

Burak to dietetyczny superstar. Nie dość, że jest lekki i smaczny, ma niezwykle cenne właściwości. Przekonają się o tym osoby z problemami dotyczącymi układu krążenia, trawienia czy metabolizmu, choć nie tylko. Zobacz, jakie korzystne działanie mają bulwy, a także...

- Suplementacja witaminą D z dodatkiem wapnia lub bez niego nie przynosi żadnych korzyści w zakresie pierwotnej profilaktyki złamań u kobiet po menopauzie i mężczyzn w wieku 60 lat i starszych - ogłosili eksperci United States Preventive Services Task Force...

Lubisz kwiaty tak bardzo, że nie chcesz się rozstawać z nimi nawet w nocy? Nie musisz! Otocz się nimi w sypialni. Niektóre rośliny doniczkowe są szczególnie polecane do pomieszczeń, w których śpimy. Produkują tlen w nocy i dzięki temu...