Zdrowie

Klucz do budowania odporności leży w codziennej diecie -podkreśla w rozmowie z Rynkiem Zdrowia lek. Łukasz Durajski. W większości przypadków dzieci nie potrzebują suplementów. Czasem wystarczy prosty produkt, taki jak papryka, zamiast kolejnego preparatu z apteki. Źródło: klik

17 lat badań i jest konkret: lista 7 grup produktów, których lepiej unikać na talerzu. Ultraprzetworzona żywność może znacząco zwiększać ryzyko zgonu u osób, które przeżyły nowotwór – alarmują naukowcy. Im więcej produktów z fabryki na talerzu, tym gorsze...

Gra Tetris może pomóc w ograniczaniu natrętnych traumatycznych wspomnień - wynika z najnowszych badań. Zastosowanie terapii „rotacji mentalnej”  okazało się również bardzo skuteczne w łagodzeniu objawów zespołu stresu pourazowego (PTSD) – relacjonuje Medicaxpress.com. Źródło: klik

All.Can Polska opublikowała raport "Diagnoza zmian w opiece onkologicznej i hematologicznej 2025", podsumowujący stan leczenia nowotworów w Polsce na początku 2026 r. Dokument wskazuje na postęp w dostępie do terapii i rozwoju badań klinicznych, a jednocześnie na poważne bariery...

Największe zagrożenia to otyłość i cukrzyca typu drugiego powiązana z dietą i aktywnością fizyczną - taki wniosek płynie z raportu „Zdrowie Warszawianek i Warszawiaków". Analiza objęła wybrane grupy chorób i zdarzeń zdrowotnych, które najczęściej występowały w rozpoznaniach medycznych. Źródło: klik

Hirudoterapia to sposób leczenia, który wykorzystuje pijawki lecznicze oraz zawarte w ich ślinie substancje. Pijawka lekarska wydziela aż 60 różnych białek - wiele z nich wykazuje udowodnione naukowo, pozytywne działanie na organizm człowieka. Dlatego leczenie pijawkami wraca ostatnio do...

Wskazówki dotyczące badań, ale też aktywności fizycznej. Polskie Towarzystwo Lipidologiczne zaprezentowało nowe wytyczne dotyczące leczenia zaburzeń lipidemii. Zbyt wysoki poziom cholesterolu dotyka nawet 70 proc. Polaków. Źródło: klik

Nowe badania sugerują, że kontakt z tzw. wiecznymi chemikaliami w okresie dojrzewania może szkodzić wątrobie. U nastolatków z wyższym poziomem PFOA we krwi odnotowano większe ryzyko stłuszczenia. Źródło: klik

Test 53 popularnych wód mineralnych w Niemczech przyniósł niepokojące wyniki: w niemal co drugiej próbce wykryto szkodliwe substancje. Eksperci z Öko-Test ostrzegają, że problem dotyczy marek, po które sięgamy na co dzień. To nie był niszowy ranking — sprawdzono...

Większość osób na diecie redukcyjnej wciąż wierzy w mity, które spowalniają efekty albo kończą się frustracją. Dietetyczka z Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej obala 5 najczęstszych przekonań, które brzmią logicznie, ale działają przeciwko odchudzaniu. To nie są drobne niuanse —...