Już jedna porcja dziennie uderza w mózg. Kolejne badania potwierdzają
Wystarczy jedna mała zmiana w codziennej diecie, by zwiększyć ryzyko demencji. Naukowcy ostrzegają: już 10 proc. więcej żywności wysokoprzetworzonej – np. paczka chipsów dziennie...
15 minut dziennie wystarczyło. Stan zapalny ustąpił
Krwawiące dziąsła to problem, który dotyka milionów osób – ale rozwiązanie może być prostsze, niż się wydaje. Naukowcy sprawdzili, czy zwykła guma do żucia...
Nowa rzeczywistość Polaków. To początek życia w erze „polikryzysu”
Pandemia COVID-19 zostawiła ślad, którego nie widać na pierwszy rzut oka. Najnowsze badania pokazują, że nawet 30 proc. osób zmagało się z długotrwałymi objawami...
Popularny suplement ma ukryte działanie. Badacze: seniorzy szczególnie narażeni
Bardzo często suplementy zawierające kwasy omega-3 są zalecane osobom starszym z uwagi na pomoc przy walce z problemami związanymi z wiekiem. Jednakże najnowsze badanie...
Kaszel i duszności po burzy? To może być groźna astma burzowa
Wysokie temperatury, silny wiatr i burze w połączeniu z intensywnym pyleniem traw i drzew mogą poważnie zaszkodzić zdrowiu. W takich warunkach rośnie ryzyko wystąpienia...
Pij zamiast porannej kawy. Oczyści jelita, pomoże obniżyć cukier
O poranku najczęściej sięgamy po kawę albo herbatę, ale nie dla wszystkich to dobre rozwiązanie. Jeśli chcemy wspomóc jelita i przy okazji je oczyścić,...








