Nie bez powodu specjaliści podkreślają, że zdrowy sen to coś więcej niż odpowiednia liczba przespanych godzin. Okazuje się, że znaczenie może mieć również moment,...

Nutri-Score pod ostrzałem. To system znakowania produktów spożywczych, który z założenia ma pomagać konsumentom w dokonywaniu lepszych, zdrowszych wyborów żywieniowych. Jednak sposób, w jaki...

Możesz nie czuć pragnienia, a organizm i tak może potrzebować więcej płynów. Brytyjscy naukowcy odkryli, że osoby pijące mniej niż 1,5 litra płynów dziennie...

Są w słodyczach, napojach, pieczywie i wielu gotowych produktach. Poprawiają smak, kolor i trwałość żywności, ale naukowcy wskazują, że niektóre z nich mogą niekorzystnie...

Wątroba uczestniczy w setkach procesów zachodzących w organizmie, ale nadmiar kalorii, alkohol i niewłaściwa dieta mogą stopniowo pogarszać jej kondycję. Hepatolodzy wskazują kilka prostych...

Bakterie obecne w ludzkich jelitach mogą produkować białka, które wyglądają bliźniaczo podobnie do tych, które prowokują rozwój chorób takich jak parkinson czy alzheimer –...