Zdrowie

Dodatkowe opłaty w szpitalach. Oto lista wydatków, które poniesiemy w placówce medycznej. Pobyt w szpitalu to nic przyjemnego, a zdarza się, że trzeba tam spędzić więcej czasu, niż się zakładało. Przebywając w określonej placówce medycznej, musimy liczyć się z...

Krótkie dni, niedobór słońca i spadki temperatury. Organizm reaguje na jesień pogorszeniem nastroju. Takie objawy depresyjne określane jako jesienna chandra można skutecznie łagodzić. Zobacz, co działa na poprawę samopoczucia. Źródło: klik

Jeśli masz tendencję do rozgrzewania się twarzy, przyjrzyj się jej uważnie. Gdy robi się bardziej czerwona w niektórych obszarach, może to oznaczać procesy chorobowe w organizmie. Nawet gdy tych różnic nie można łatwo zobaczyć, są bardzo istotne. Zobacz, co...

Kleszcze stają się coraz bardziej aktywne, kiedy robi się cieplej. Te pajęczaki atakują nie tylko w lasach, ale także w parkach, ogródkach, a nawet na miejskich trawnikach czy przystankach. Po spacerze zawsze sprawdzaj dokładnie całe ciało. Jeżeli znajdziesz kleszcza,...

Zmiany dla wszystkich pacjentów, którzy zamierzają pojechać na leczenie do sanatorium. Od marca 2024 r. są nowe przepisy dotyczące leczenia uzdrowiskowego. Ministerstwo Zdrowia opublikowało jednolity tekst rozporządzenia dokładniej określającego zasady kierowania chorych do sanatorium i na rehabilitację uzdrowiskową. Co...

Gotowe barwniki do jaj mogą zawierać kontrowersyjne substancje. Niektóre z nich mogą być szczególnie szkodliwe dla dzieci. Sprawdź, na co zwrócić uwagę na etykietach. Źródło: klik

Dieta low FODMAP może pomóc osobom z zespołem jelita nadwrażliwego i zmniejszyć takie objawy jak wzdęcia, bóle brzucha czy biegunki. Opiera się na ograniczeniu łatwo fermentujących węglowodanów, które słabo wchłaniają się w jelitach i mogą nasilać dolegliwości. Specjaliści podkreślają...

Byle co i byle do jutra? Nasze codzienne wybory żywieniowe wpływają dobitnie nie tylko na stan naszego zdrowia, ale także środowiska. Jak się jednak okazuje, przyjazna mu dieta nazwana planetarną największe korzyści przynosi właśnie ludziom. Zobacz, w jaki sposób...

Coraz więcej badań pokazuje, że zdrowie jelit wpływa nie tylko na trawienie, ale także na nastrój. Eksperci wskazali kilka produktów szczególnie korzystnych dla mikrobioty. Jeden z nich wielu Polaków je niemal codziennie. Źródło: klik

Czereśnie to sezonowy przysmak, a szczyt ich obfitości przypada na czerwiec. Choć ceny czereśni bywają bardzo wysokie, do zakupu przekonuje wyjątkowy smak owoców, a także korzystny wpływ na zdrowie. Poznaj właściwości i wartości odżywcze, które mają czereśnie, Sprawdź, ile...