Zdrowie

Śmierć to trudny temat, którego zwykle unikamy, choć wszystkich czeka ten sam los. Oswajanie się z nią jest szczególnie trudne, jeśli do krańca życia zbliżają się nasi bliscy. Wiele osób nie decyduje się wtedy na podejmowanie tematów związanych z...

Nasza świadomość nie kończy się z chwilą, gdy umieramy. Tak mówią nie tylko przesłania, ale przede wszystkim badania naukowe. Szczególnie cenne są te przeprowadzone z udziałem pacjentów, którzy przeżyli zatrzymanie akcji serca. Zobacz, czego wtedy doświadczyli pacjenci na pograniczu...

Katarzyna Cichopek zaskoczyła fanów przepisem na jesienną kiszonkę, której nikt się nie spodziewał. Zamiast ogórków czy kapusty, gwiazda kisi w słoikach... kwiaty! Kiszone chryzantemy nie tylko pięknie wyglądają, ale też wspierają odporność, obniżają cholesterol i poprawiają kondycję skóry oraz...

Herbata niezaprzeczalnie jest jednym z popularniejszych napojów, który pijemy każdego dnia, zwłaszcza podczas śniadania. Nie tylko gasi pragnienie, ale także wykazuje właściwości prozdrowotne. Jednakże na półkach sklepowych możemy znaleźć taki typ herbaty, którego lepiej unikać. Źródło: klik

Z najnowszych danych wynika, że drobna zmiana w codziennej diecie — sięganie po roślinne pokarmy bogate we flawonoidy — może mieć znaczący wpływ na ryzyko demencji. Badania pokazują, że włączenie kilku składników spożywczych do menu to krok, który warto...

Howard Tucker, neurolog z Cleveland, osiągnął wiek 103 lat, a nadal angażuje swój umysł i ciało — to przykład, który może inspirować każdego. Przedstawiamy jego sprawdzone zasady, które pomagają utrzymać sprawność mózgu oraz kondycję w późniejszym wieku. Źródło: klik

Z najnowszych danych wynika, że drobna zmiana w codziennej diecie — sięganie po roślinne pokarmy bogate we flawonoidy — może mieć znaczący wpływ na ryzyko demencji. Badania pokazują, że włączenie kilku składników spożywczych do menu to krok, który warto...

Kolacja to nie tylko zakończenie dnia, ale moment, który może realnie wpłynąć na twoje zdrowie, sen i metabolizm. Eksperci z Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej i Ministerstwa Zdrowia podkreślają, że pora spożycia kolacji ma kluczowe znaczenie. Źródło: klik

Howard Tucker, neurolog z Cleveland, osiągnął wiek 103 lat, a nadal angażuje swój umysł i ciało — to przykład, który może inspirować każdego. Przedstawiamy jego sprawdzone zasady, które pomagają utrzymać sprawność mózgu oraz kondycję w późniejszym wieku. Źródło: klik

Czy wkrótce ktoś pobije rekord Jeanne Calment? Francuzka zmarła w 1997 roku w wieku 122 lat, ale naukowcy z University of Georgia przewidują, że już w najbliższych dekadach pojawią się ludzie żyjący jeszcze dłużej. Według prof. Davida McCarthy’ego, niektóre...